有機(jī)海帶絲有營(yíng)養(yǎng)嗎
有機(jī)海帶絲是一種非常好的食物,有機(jī)海帶絲對(duì)人體也有著非常好的幫助。有機(jī)海帶絲可以幫助我們消化掉,身體中大多數(shù)的廢物,有機(jī)海帶絲還給人體補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)。很多愛(ài)美的女士都非常愛(ài)吃這種食物,因?yàn)橛袡C(jī)海帶是可以給我們帶來(lái)非常非常多的好處,很多好處是我們意想不到的。當(dāng)然,有機(jī)的食物對(duì)人體本身就是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)的吸收方式有機(jī)食物,它不會(huì)像大多數(shù)我們吃到的食物,那樣有農(nóng)藥化肥等殘留。它會(huì)對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)吸收有著非常好的作用,而且不會(huì)對(duì)人體帶來(lái)任何的傷害。
有機(jī)食品是一種原生態(tài)的食品,在種植過(guò)程中不使用化肥等,從土壤到貨品上架都必須嚴(yán)格按照有機(jī)食品認(rèn)證要求,下面是判斷有機(jī)食品的標(biāo)準(zhǔn)供參考
1、原料來(lái)自于有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系或野生天然產(chǎn)品;
2、有機(jī)食品在生產(chǎn)和加工過(guò)程中必須嚴(yán)格遵循有機(jī)食品生產(chǎn)、采集、加工、包裝、貯藏、運(yùn)輸標(biāo)準(zhǔn),禁止使用化學(xué)合成的農(nóng)藥、化肥、激素、抗生素、食品添加劑等,禁止使用基因工程技術(shù)及該技術(shù)的產(chǎn)物及其衍生物。
3、有機(jī)食品生產(chǎn)和加工過(guò)程中必須建立嚴(yán)格的質(zhì)量管理體系、生產(chǎn)過(guò)程控制體系和追蹤體系,因此一般需要有轉(zhuǎn)換期;
4、有機(jī)食品必須通過(guò)合法的有機(jī)食品認(rèn)證機(jī)構(gòu)的認(rèn)證。
所以有機(jī)海帶的營(yíng)養(yǎng)也有:
第一,海帶營(yíng)養(yǎng)豐富。它含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪,海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。
第二,海帶可以預(yù)防大脖子病。大脖子病是由于缺碘引起的,而海帶是一種含碘量很高的海藻。養(yǎng)殖海帶一般含碘3%~5%,多的可達(dá)7%~10%。,所以吃海帶能很好的補(bǔ)充人體所需的碘,也能幫助治療和預(yù)防大脖子病。
第三,海帶所含的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
第四,海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
很多時(shí)候我們愛(ài)吃一種食物,并不是因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng),更多的是因?yàn)樗奈兜懒砣穗y忘。有機(jī)食物也是這樣的,例如說(shuō)有機(jī)海帶,他相對(duì)于普通海帶來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道更加鮮美。這種海帶它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且不會(huì)有農(nóng)藥或者化肥的殘留,大家都知道農(nóng)藥和化肥的殘留在食物中被吃到人體對(duì)人體會(huì)造成很大的影響。有機(jī)海帶絲對(duì)人體非常好。