減肥功效好的茶有哪些
2017-07-07 17:08:33 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：大家都喝過茶，茶有非常多的種類的，不知道大家是否有所了解，其實(shí)茶葉中含有很多的物質(zhì)，對(duì)人體有很多的作用，比如說現(xiàn)在比較熱門的減肥的
大家都喝過茶，茶有非常多的種類的，不知道大家是否有所了解，其實(shí)茶葉中含有很多的物質(zhì)，對(duì)人體有很多的作用，比如說現(xiàn)在比較熱門的減肥的問題，是人們一直所關(guān)注的話題，其實(shí)喝茶也是可以減肥的，那么減肥功效好的茶有哪些呢？不妨一起了解一下吧。
玉米須茶
原料：鮮玉米須100克，茶葉5克。
制法：先將玉米須洗凈后，放入鍋內(nèi)，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時(shí)，沖泡茶葉。
服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。
功效：減肥瘦身，利尿降脂。
適用：肥胖癥、水腫等。
葆春槐實(shí)茶
原料：槐實(shí)15克。
制法：將槐實(shí)放入鍋內(nèi)，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。
服法：每日一劑，2-3次水煎，當(dāng)茶飲用。
功效：減肥降壓，清熱涼血。
適用：肥胖癥、高血壓等。
8香蕉茶
原料：香蕉2根，茶葉6克。
制法：先取1根香蕉剝?nèi)ネ馄?，切成小丁，與3克茶葉一起放入杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡15分鐘，即可服用。
服法：每日一劑，分2次沖泡，當(dāng)茶飲用。
功效：減肥降壓，潤(rùn)燥降脂。
適用：肥胖癥、冠心病，高血壓、動(dòng)脈硬化等。
關(guān)于喝茶減肥的話題，上面小編給大家介紹了幾種減肥的茶葉，大家不妨可以試一試的，其實(shí)減肥是一件很辛苦的事情，有些人不吃飯，有些人增加體育運(yùn)動(dòng)，都是為了自己能夠獲得美麗，其實(shí)健康的減肥才是最重要的，希望大家有一個(gè)健康的身體。
