吃黃心獼猴桃有什么好處呢
獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果。獼猴桃有很多品種，其中黃心獼猴桃就是其中一種。黃心獼猴桃跟平時(shí)常見(jiàn)的獼猴桃在色澤上有所不同，因此有人就擔(dān)心這是一種轉(zhuǎn)基因水果。黃心獼猴桃是轉(zhuǎn)基因嗎？吃黃心獼猴桃有什么好處呢？讓我們通過(guò)以下文章內(nèi)容詳細(xì)的了解一下吧。
1、促進(jìn)心血管健康
黃心獼猴桃中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對(duì)心血管健康是十分有益的。
2、增加性能力
這一點(diǎn)對(duì)男性來(lái)說(shuō)十分有益哦，黃心獼猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進(jìn)性能力。
3、減肥
光是這一點(diǎn)，相信就能吸引不少M(fèi)M了，黃心獼猴桃含有其他水果中少見(jiàn)的鎂，而且它的熱量極低，富含膳食纖維，能夠促進(jìn)消化吸收，還很容易產(chǎn)生飽腹感，是減肥必選水果。
4、清熱降火
黃心獼猴桃含有膳食纖維和豐富的抗氧化劑，有清熱降火、潤(rùn)燥通便的功效，還能預(yù)防便秘和痔瘡呢。
5、抗癌
黃心獼猴桃中含有一種可以抑制誘發(fā)癌癥基因的突變的物質(zhì)，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
吃黃心獼猴桃有什么好處呢？讀了以上的文章內(nèi)容，相信您已經(jīng)有了一定的了解。在選擇黃心獼猴桃時(shí)，應(yīng)該看看體型是否飽滿，顏色是否勻稱(chēng)，而且可以看看獼猴桃的“頭”是不是尖尖的，這種是沒(méi)有或者很少用激素的。黃心的獼猴桃表面比較光滑，沒(méi)那么多茸毛，用手摸一下，可以感受得到。
