我相信對(duì)于女孩子來說紅糖姜水是不陌生的，因?yàn)榕诿總€(gè)月的幾天里總是會(huì)感覺到全身冰冷而且會(huì)疼痛，這時(shí)候很多女孩子都會(huì)選擇喝紅糖姜水來使自己好受一點(diǎn)，那么紅糖姜水除了這個(gè)用處還有哪些功效和作用呢？我們一起來了解一下吧。

1、紅糖姜水驅(qū)寒止咳，淋雨或者渾身發(fā)冷可以喝紅糖姜水;

2、紅糖姜水具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

3、紅糖水對(duì)女性月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

紅糖水的作用

1、孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用;

2、紅糖水可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

紅糖姜茶功效與作用

驅(qū)寒除濕

從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜

來養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

預(yù)防流感

中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

去除胃寒，暖胃。

原來紅糖姜水還有那么多的功效和作用，以前我也只是膚淺的了解它的作用，今天我也是第一次那么徹底的了解到它的作用有那么大?？戳诉@篇文章我真的真誠(chéng)的推薦女生們經(jīng)常使用紅糖姜水，這樣才能夠使自己的身體變得更加的健康。