葛根的解酒功效食譜有哪些
2017-07-07 13:35:58 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：葛根是一種被廣泛熟知的中藥材之一，指的是豆科類植物野葛或者是甘葛騰的根，被全國(guó)各地所廣泛種植生產(chǎn)。葛根中含有百分之十二的黃酮類化合
葛根是一種被廣泛熟知的中藥材之一，指的是豆科類植物野葛或者是甘葛騰的根，被全國(guó)各地所廣泛種植生產(chǎn)。葛根中含有百分之十二的黃酮類化合物，還含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類，氨基酸等。與此同時(shí)，還含有大量人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的鐵，鈣，銅等元素，是一種不可多得的補(bǔ)品。許多人就用葛根在解酒。葛根的解酒食譜有以下幾種。
食譜一：葛根茶。
將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。對(duì)于宿醉和解酒也十分有效。將其作常規(guī)飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。
食譜二：葛粉飯。
先用開水將涼粟米飯淋濕，加人葛粉拌勻，放入豆豉汁水適量，在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。此飯清心醒脾，增長(zhǎng)智力，可用于記憶衰退等病癥。葛根的食用價(jià)值極高，葛粉被稱之為“長(zhǎng)壽粉”，在日本被譽(yù)為“皇室特供食品”。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。此外，還具有解酒之功效。
葛根不僅可以入藥，還可以用來煲湯炒菜，都對(duì)人體非常好。加上胡蘿卜雞翅和葛根一起煲湯，或者和赤小豆排骨一起煲湯，都可以補(bǔ)血益氣，清熱解毒，對(duì)解酒也十分好。經(jīng)常需要喝酒的人平時(shí)不妨在家里做這些湯喝，補(bǔ)一補(bǔ)飲酒受傷的脾胃，還能幫助醒酒。
