吃火龍果對(duì)身體有什么作用
吃火龍果對(duì)于身體健康是有很多作用的，因?yàn)榛瘕埞泻芏季S生素C，對(duì)于皮膚的美白以及抗衰老是有很大幫助的，所以我們建議女性朋友們要多吃一下火龍果。吃火龍果這種水果，不僅可以補(bǔ)充維生素，也可以起到一定的減肥作用，希望你們可以多去了解一下火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。
火龍果的保健功效
1.由于火龍果具有上述成分，決定了火龍果的食療和藥用作用，花藥用，甘、淡、涼、氣清香。清熱，潤(rùn)肺止咳。治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。而火龍果是量天尺的果用栽培品種，因此其花、莖在藥用上應(yīng)具有與量天尺相同的療效。
2.我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效[5]?；瘕埞鳛橐环N低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經(jīng)常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目的作用。
3.火龍果是風(fēng)靡21世紀(jì)的完美食物，它的糖分少，熱量低，很適合糖尿病患者或肥胖者食用，果實(shí)富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中維生素C及水溶性膳食纖維素較為豐富。它所含的果膠對(duì)皮膚的潤(rùn)澤、再生有極大的幫助，同時(shí)是盛夏消暑退火、美3.白健康的天然食品。中醫(yī)認(rèn)為，它有促進(jìn)人體大腸及胃的消化功能。
以上是我們關(guān)于火龍果對(duì)身體有什么用的文章的詳細(xì)介紹，火龍果可以說是女性朋友的最愛了，因?yàn)榛瘕埞拿廊菪Ч浅：?，?duì)于其他人群來說也是非常好的，因?yàn)榛瘕埞星宥窘舛镜淖饔茫瑢?duì)便秘和糖尿病有輔助治療的作用，火龍果一直都是人們理想中的食物。
