?孕婦產(chǎn)前吃巧克力有什么好處
相信大家肯定都知道什么是巧克力吧，巧克力不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，適量吃巧克力有利于我們的身體健康，所以巧克力受到了大家的喜愛(ài)，很多朋友可能還不知道，巧克力也是非常適合孕婦食用的，因?yàn)榍煽肆δ軌蚱鸬街a(chǎn)的作用，下文我們給大家介紹一下孕婦產(chǎn)前吃巧克力有什么好處。
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前，由于頻繁的陣痛發(fā)生，身體不舒服和心情緊張不安，食欲很差。有些地區(qū)按照傳統(tǒng)習(xí)俗讓產(chǎn)婦吃桂圓煮雞蛋，有的讓產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前喝人參湯等等。然而，臨床實(shí)驗(yàn)證明，桂圓有使子宮收縮乏力的弊病，不利于分娩的順利進(jìn)行，產(chǎn)科醫(yī)生大多不主張食用。吃人參或人參湯需經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)的時(shí)間才能被身體消化吸收，不能很快使產(chǎn)婦增長(zhǎng)力氣，效果不太理想。
那么理想的食品是什么呢？當(dāng)前很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推崇巧克力，認(rèn)為它可以充當(dāng)“助產(chǎn)大力士”，并將它譽(yù)為“分娩佳食”。一是它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，而且能在短時(shí)間內(nèi)被人體很快消化吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供人體消耗。據(jù)測(cè)定，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白質(zhì)15克以上，還含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。它被消化吸收和利用的速度是雞的5倍，脂肪的3倍;二是體積小，發(fā)熱多，而且香甜可口，吃起來(lái)也很方便。產(chǎn)婦只需在臨產(chǎn)前吃上一兩塊巧克力，就能在分娩過(guò)程中，產(chǎn)生出很多熱量。因此讓產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)多吃些巧克力，對(duì)母親和嬰兒都是十分有益的。
在上面的文章里面我們介紹了什么是巧克力，我們知道巧克力不但美味而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，巧克力有助產(chǎn)的作用，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了孕婦產(chǎn)前吃巧克力有什么好處。
