蒜姜汁檸檬汁蘋果醋作用和制作過程
現(xiàn)在，人們扎水果汁已經(jīng)越來越常見了，但是姜蒜汁你們喝過嗎沒有吧，其實蒜姜汁檸檬汁蘋果醋對人身體都有好處，尤其是血管，那么蒜姜汁檸檬汁蘋果醋作用和制作方達(dá)到底有那些呢？下面就讓我們一起看了解一下。
作用先說蒜，大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴(kuò)張度，促使血管舒張，調(diào)節(jié)血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預(yù)防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜，是降壓的最好最簡易的辦法，大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。
生姜起的是一個強(qiáng)壯血管的功能，因為它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴(kuò)張，從而使脈絡(luò)通暢，供給正常。
蘋果醋的作用主要是軟化血管，其蘋果酸成分還能保持心肌的能量代謝，對心肌梗塞的缺血性心肌層起到保護(hù)作用。
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量，可縮短凝血時間和出血時間31%-71%，具有止血作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死。
做法：1，蒜頭去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁機(jī)榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網(wǎng)布隔渣，手絞出汁。
2，將蒜頭、姜汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發(fā)，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。
3，溫度降下后，加入蜜糖，仔細(xì)攪勻，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入雪柜。
在了解了以上一些作用之后是不是感覺原來蒜姜汁檸檬汁蘋果醋還有這么大的作用，其實我們身邊還有很多東西有很大的作用，只是我們沒有發(fā)覺，等發(fā)覺之后才會了解都是身邊的一些東西。讓我們?nèi)チ私飧嗟闹R吧。
