?菊花枸杞?jīng)Q明子茶功效
決明子茶是很多人喜愛(ài)的選擇，這類(lèi)茶對(duì)人體幫助比較大，春季選擇這樣茶是最佳之選，不過(guò)春季在喝決明子茶的時(shí)候，要講究方式方法，早上空腹不能選擇，否則對(duì)身體會(huì)有影響，這點(diǎn)也是要注意的，那菊花枸杞?jīng)Q明子茶功用都有什么呢，都是有很多方面，下面就詳細(xì)介紹下。
菊花枸杞?jīng)Q明子茶功用：
1.清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。
2.適用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓、頭暈?zāi)垦！㈩^重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。
3.近代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。
4.本茶療方對(duì)腦卒中后遺癥偏于實(shí)證、肝火偏旺、肝陽(yáng)上亢者有滿意療效。
禁忌
枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。
決明子：決明子惡大麻子。
材料：
炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
首先是炒決明子的做法：
1、先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。
2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽(tīng)到噼啪的響聲即可。
3、還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好
4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開(kāi)水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用[
在對(duì)菊花枸杞?jīng)Q明子茶功用了解后，選擇這類(lèi)茶的時(shí)候，可以根據(jù)自身需要進(jìn)行選擇，這樣在喝的時(shí)候，對(duì)身體也是會(huì)有很好幫助，不過(guò)要注意的是，在對(duì)菊花枸杞?jīng)Q明子茶晚上要減少選擇，這樣對(duì)自身睡眠質(zhì)量才不會(huì)有影響。
