相信很多愛(ài)美的女性朋友都喝過(guò)紅棗枸杞汁，一般都是用它來(lái)美容養(yǎng)顏的，但是紅棗枸杞汁的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此哦！對(duì)于想要自己制作紅棗枸杞汁的朋友來(lái)說(shuō)，了解紅棗枸杞汁的做法是很有必要的，因此，本文接下來(lái)就為大家介紹紅棗枸杞汁的做法及功效，感興趣的朋友可以接著往下看哦！

一、紅棗枸杞汁的做法

材料：紅棗、枸杞、冰糖各適量。

做法：

1、干紅棗洗凈去核，撕成小朵；枸杞洗凈。

2、兩樣食材放入豆?jié){機(jī)，加入適量的水，按“五谷”鍵（米糊、濃湯等鍵也行，只要能打碎和加熱），制作完成后，倒出，放冰糖，無(wú)須過(guò)濾，微熱后，即可飲用。

二、紅棗枸杞汁的功效

紅棗的功效：

紅棗味甘性平，在中醫(yī)上屬補(bǔ)益藥，以補(bǔ)氣為主，兼有養(yǎng)血津安神鎮(zhèn)痛和調(diào)和藥性等功效。對(duì)脾辦虛寒、氣血不足、飲食不振、神經(jīng)衰弱、氣管炎、肝炎、貧血等癥都有一定的療效，并能緩和藥性，減輕某些的毒性和刺激性。因而中藥方劑中經(jīng)常將紅棗配入其中，經(jīng)緩和其藥物的烈性，達(dá)到攻邪而不傷正氣的目的。另外，棗中維生素E能促進(jìn)人的生殖能力，維生素P可防治心血管疾病和老年高血壓。

枸杞的功效：

枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)殍坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。

紅棗枸杞汁的功效：

1、增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老，消除疲勞，抵制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，預(yù)防艾滋病，降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、養(yǎng)顏美容。

2、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，防老人癡呆癥，防老年黃斑癥。

3、肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，治療慢性眼病。

4、補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤。

5、防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

以上就是關(guān)于紅棗枸杞汁的做法及功效的相關(guān)介紹，大家看了本文的介紹之后，一定對(duì)紅棗枸杞汁的做法已經(jīng)有所了解了。關(guān)于紅棗枸杞汁的功效是很強(qiáng)大的，本文已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，相信大家今后會(huì)更加喜歡喝紅棗枸杞汁的。