靈芝和枸杞是我們生活中最為常見的兩種滋補(bǔ)身體的食物，靈芝能夠有效地幫助我們恢復(fù)體力同時有滋陰補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，枸杞也是我們生活中可以作為藥材和食材的一種食物，經(jīng)常食用枸杞能夠有效地幫助我們緩解眼部疲勞，很多人喜歡用靈芝枸杞泡酒，這樣經(jīng)常飲用能夠有效地幫助我們降血壓，而且能夠迅速幫助我們恢復(fù)體力緩解疲勞。對我們的身體有很多好處，下面我們一起了解一下靈芝枸杞泡酒有哪些好處？

靈芝枸杞泡酒有哪些好處：

功效：舒經(jīng)活血、補(bǔ)腎固精、降壓安眠、滋肝明目、延年益壽、

人參：神農(nóng)本草經(jīng)認(rèn)為有補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智的功效；本草綱目中認(rèn)為人參能治男婦一切虛癥；人參功效大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智；研究顯示人參有雙向調(diào)節(jié)血壓作用；

靈芝：可治愈萬癥，其功能應(yīng)驗，靈通神效，故名靈芝，俗稱靈芝草，以紫靈芝藥效為最好；功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良， 惡性腫瘤等；神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品，謂紫芝主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年；現(xiàn)代研究顯示，靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效；

枸杞：本草綱目記載，春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采 子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮；枸杞可補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目安神，令人長壽。功能主治肝腎陰虧，益精明目，虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目?，F(xiàn)代研究顯示，枸杞對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用，另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤；

冰糖：人參靈芝味苦，放入冰糖后可調(diào)節(jié)口味，同時冰糖性平、清涼，可去白酒、人參火氣，亦有生津、潤肺功效。

步驟：

1、人參靈芝枸杞子洗凈去除雜質(zhì)后與冰糖一起放入酒罐內(nèi)，加蓋密封；

2、每3-5天搖勻一次，以利溶解；

3、15天后即可開壇引用

其實我們生活中有很多食物對我們的身體都有很多的好處，只要我們能夠充分的將多種食物巧妙的結(jié)合在一起，就會起到很強(qiáng)大的功效，通過對靈芝枸杞泡酒有哪些好處的了解之后，我們平時有高血壓或者身體比較虛弱的人，平時可以經(jīng)常喝一些靈芝枸杞泡酒，對我們的身體康復(fù)有很大的幫助。