玫瑰花枸杞茶的功效
花，一直都是頗受女性朋友的歡迎的，其不僅僅美麗香氣撲鼻，還有著可以美容養(yǎng)顏的功效，因此頗受女性們的歡心。玫瑰花是女性朋友都愛的一種花，其可用于觀賞，表達愛意，亦可泡茶起到養(yǎng)顏的作用，玫瑰花枸杞茶，相信很多人都喜歡這樣子來沖泡，都可以起到什么功效呢？下面就一起來看看吧。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
愛喝玫瑰花茶的美眉們注意了，在玫瑰花中加入枸杞，不僅僅可以增加香味，調(diào)和味道，還可以達到調(diào)和的功效。以上所介紹的玫瑰花枸杞茶，大家閑暇時刻，可以喝一喝，對于養(yǎng)顏還是比較有用的，日常進行一些食療，注意睡眠質(zhì)量，想要擁有好氣色就不是問題。
