我們對于甘草枸杞菊花是非常熟悉的，這些都是本草植物，裝點著我們的地球，為我們的地球帶來色彩，不單這樣它們自身也有很強的功能，為我們的身體帶來很多的好處，需要的朋友們可以選擇這款甘草枸杞菊花茶，這三結合的花茶，其中的結合所能表現(xiàn)它們之間更強的藥效，那我們來看看它們?yōu)槲覀儙淼墓πА?/p>

可以的，相互不沖突，甘草放2片，枸杞10顆，菊花5朵就差不多了，水大約150ml菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效;枸杞則含豐富的維他命A，能養(yǎng)陰補血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，但由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

枸杞子10克，菊花8朵，用沸水沖服，枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。菊花能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫(yī)經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

菊花具有散風清熱、平肝明目之功效，用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載：“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;《本草綱目拾遺》記載：“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。現(xiàn)代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。

在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。

注意：枸杞子以寧夏出產的為好，如果僅是眼睛干澀，那么杭白菊、滁菊會比較合適;如果眼睛酸脹分泌物較多，則加滁菊，黃山貢菊更好些。杭菊主要產于浙江桐鄉(xiāng)等地，這些產地的質量也最優(yōu)，其朵大瓣寬，白色或黃白色，中心黃色，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養(yǎng)肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭菊中又以胎菊為優(yōu)，即未完全開發(fā)的杭菊花蕾，香氣濃郁，口感清甜。需要注意的是，杭菊中的胎菊雖然是最受歡迎的，但是目前市場上假冒產地、農殘超標，細菌超標，雜質、碎末多，硫熏等問題嚴重，飲用容易引起不適。質檢部門在對市場上的胎菊進行的抽檢中，除陳志謙胎菊等個別品牌質量完全達標外，多數(shù)都存在問題。研究表面胎菊(花蕾期采摘)的感官品質優(yōu)于朵菊(全菊期采摘)，且其各主要活性成分的含量也顯著高于朵菊。杭白菊更適于在花蕾期(胎菊)采摘飲用，飲用菊市場對胎菊的熱捧有其科學性。

根據(jù)以上的說法我們知道這款甘草枸杞菊花茶可以一天多次喝，這個可以清肝名目，多喝有好處，但冬天少喝，因為菊花是屬于涼性的植物，所以天氣寒冷，還有畏寒體質的朋友們最好就不要太多的選擇，對于愛美的女生來說這也是個不錯的選擇，那希望大家能吃出健康。