玉米餃子粉的好處
玉米是我們生活中隨處可見的食物,它有著比較豐富的營養(yǎng)價(jià)值,而且玉米的吃法有很多中,新鮮的玉米可以煮著吃,成熟的玉米我們大多數(shù)都是直接煮粥吃,或者是用米面做窩頭吃,由于玉米面沒有粘性不能用來包餃子,但是玉米餃子粉的出現(xiàn)既滿足大家對玉米營養(yǎng)的需求,又能包餃子,下面一起了解下玉米餃子粉的好處有哪些。
玉米含有7種抗衰物質(zhì),維生素E還可防止皮膚出現(xiàn)皺;玉米中的鎂可以抑制癌細(xì)胞;硒和維生素E聯(lián)合能防止十多種癌;長壽因子谷胱甘肽在硒的參與下能恢復(fù)青春,延緩衰老。玉米也可預(yù)防心血管疾病。這種玉米粉細(xì)度是小麥粉的2倍,因此可以像小麥粉一樣制作餃子,面條等。優(yōu)點(diǎn)在于口感超常,膳食纖維含量超常。
玉米特強(qiáng)粉可以制作的食品:
玉米水餃,蒸餃,灌湯包,發(fā)糕,包子,面條,窩頭等任何幾何狀面食。
玉米餃子粉的好處:
1. 由于整粒玉米在水中超細(xì)研磨,所以能保留玉米胚芽麩皮中珍貴的營養(yǎng)。
2. 將玉米皮中的膳食纖維及部分粗纖維留在了面粉中,在成面團(tuán)時(shí)起到了拉強(qiáng)作用。從根本上解決了包餃子做面條不斷不裂的問題。
3. 浸泡時(shí)產(chǎn)生乳酸菌使玉米特強(qiáng)粉食品不產(chǎn)胃酸“不燒心”。容易消化吸收,老少皆宜。
平時(shí)我們的主食大多數(shù)都是大米白面這些細(xì)糧,其實(shí)平時(shí)多吃一些粗糧和雜糧對我們身體有很多的好處,可能有很多人不吃不慣粗糧,通過了解玉米餃子粉的好處之后,我們平時(shí)可以選擇多吃一些玉米餃子粉,而且它不僅可以做餃子還可以做饅頭或者其他的食物。