枸杞是我們常見(jiàn)的中藥之一，枸杞不但可以用來(lái)作為藥物而且還可以用來(lái)食用，我們?cè)谥蟛说臅r(shí)候放一些枸杞可以起到很好的養(yǎng)生功效，我們也可以采用枸杞來(lái)泡茶，用枸杞搭配其它中藥泡出來(lái)的茶能起到很好的養(yǎng)生保健功效，例如我們可以用枸杞搭配上同樣有很好保健功效的五味子來(lái)做成枸杞五味子茶。

材料：五味子六克，枸杞子十五克。作用：枸杞五味子茶滋陰生津，養(yǎng)肝明目。

適應(yīng)證：

1.氣陰虛弱所導(dǎo)致的盜汗、遺精、夢(mèng)遺、尿頻。

2.病患后期體質(zhì)虛弱、自汗、盜汗、小便余瀝、失眠、記憶力衰退。

制作方法：五味子與枸杞子清洗凈，去除雜質(zhì)，置入暖瓶里，沖入八百毫升沸水，蓋上瓶蓋悶泡二十分鐘，就可以飲用。

使用方法：每天一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。

作用分析：五味子味酸、澀而性溫，入肺經(jīng)、心經(jīng)與腎經(jīng)，具有很強(qiáng)的滋陰生津、補(bǔ)氣和中、安心寧神、收斂固澀等作用。《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)五味子：“主益氣，咳逆上氣，勞傷羸瘦，補(bǔ)不足，強(qiáng)陰，益男子精?！辫坭阶游陡什⑶倚云剑敫谓?jīng)、肺經(jīng)與腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺除燥、養(yǎng)肝明目等作用，主要用于治療肝腎陰氣虧虛、腰膝酸軟、頭暈、眼花、視物昏暗、多淚，及勞嗽、消渴與遺精等癥?！端幤坊x》里說(shuō)：“枸杞，體潤(rùn)滋陰，入腎補(bǔ)血，味甘助陽(yáng)，入腎補(bǔ)氣，所以可以明目聰耳，添精髓，健筋骨，養(yǎng)血脈，療虛勞損怯，骨節(jié)痛風(fēng)，腰疼膝腫，大小便少利，凡真陰不足之證，悉要用之?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家指出，枸杞子還可以提高體液的免疫功能、降血脂、抗脂肪肝、增進(jìn)造血功能、降低血糖與推遲衰老等作用。

此方將五味子與枸杞子兩味合用，不僅可以滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、生津，還具有保護(hù)肝臟、增進(jìn)肝糖原分解等作用。

病患后期的體質(zhì)虛弱者飲用本藥茶，有利于強(qiáng)壯身體，幫助病人及早恢復(fù)。

提醒：風(fēng)寒感冒、咳嗽、多痰之人不宜飲用。

在上面的文章里面我們介紹了枸杞的功效以及五味子的藥效，我們采用了枸杞搭配上五味子來(lái)泡茶，枸杞五味子茶在養(yǎng)生保健上面有著非常神奇的功效，希望大家可以自制枸杞五味子茶來(lái)為自己的健康服務(wù)。