吃絲丁魚上火嗎？絲丁魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 21:44:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：在生活中很多人都有過上火的經(jīng)歷，身體一旦上火就會(huì)非常的痛苦，尤其是平時(shí)吃絲丁魚的時(shí)候很多人都非常的擔(dān)心，那么吃絲丁魚會(huì)上火嗎？
絲
在生活中很多人都有過上火的經(jīng)歷，身體一旦上火就會(huì)非常的痛苦，尤其是平時(shí)吃絲丁魚的時(shí)候很多人都非常的擔(dān)心，那么吃絲丁魚會(huì)上火嗎？
絲丁魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每100克絲丁魚中含有鉀194.00毫克，鈣95.00毫克，硒29.48微克，維生素A11.00微克，碳水化合物3.00克，鐵2.20毫克，維生素B2有0.10毫克，維生素E0.07毫克，錳0.02毫克，磷263.00毫克，鈉156.30毫克，鎂51.00毫克，蛋白質(zhì)16.70克，煙酸3.7毫克，脂肪2.30克，鋅1.10毫克，維生素B1有0.05毫克，銅0.09毫克。
吃絲丁魚上火嗎適量食用時(shí)不會(huì)上火的，魚肉是白肉 蛋白質(zhì)比較多 ，對(duì)身體滋補(bǔ)作用明顯 ，但同時(shí)攝入過量 ，會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)過剩 ，所以經(jīng)常流鼻血也是上火的一個(gè)表現(xiàn)。
了解了吃絲丁魚會(huì)上火嗎之后，相信對(duì)喜歡吃絲丁魚的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時(shí)還能更好獲取食物的營(yíng)養(yǎng)。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1吃老板魚上火嗎？老板魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 2吃鮭魚籽醬上火嗎？鮭魚籽醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 3吃海蜇上火嗎？海蜇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 4吃干魷魚上火嗎？干魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 5吃干墨魚上火嗎？干墨魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 6吃香螺上火嗎？香螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 7吃干扇貝上火嗎？干扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 8吃干貽貝上火嗎？干貽貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 9吃烏魚蛋上火嗎？烏魚蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 10吃干發(fā)菜上火嗎？干發(fā)菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些