椰子是一種營(yíng)養(yǎng)成份，而且味道鮮美的水果，因此生活中很多人都非常喜歡吃這處椰，當(dāng)然了并不是每個(gè)地方的人都可以吃到新鮮的椰子的，因此也就有人選擇了吃椰子粉了，椰子粉可以說是椰子的營(yíng)養(yǎng)精華，吃椰子粉對(duì)促進(jìn)身體健康，也是會(huì)有很大的幫助的。

椰子粉的一個(gè)最大的作用就是可以增強(qiáng)人體的免疫力，可以治療便秘，可以預(yù)防心腦病了，其實(shí)椰子粉的作用還有很多很多，那么椰子粉的作用到底都表現(xiàn)在哪些方面呢？

1.椰子粉有增強(qiáng)人體免疫力的作用

經(jīng)常食用椰子粉可以均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，提高人體營(yíng)養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。營(yíng)養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時(shí)不要加水太多，以免太淡，影響口味。

2.椰子粉有治便秘的作用

椰子粉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。

3.椰子粉有預(yù)防心臟病， 關(guān)節(jié)炎和癌癥的作用

椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，椰子粉所含的微量元素及礦物質(zhì)，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎、心臟病有一定的作用。

4.椰子粉有促進(jìn)少女發(fā)育，保持女性青春活力的作用

椰子粉所含的營(yíng)養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白;可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑，其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育。

5.椰子粉有改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)的作用

椰子粉中所含的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，第4次全國(guó)人口普查，海南人的壽命之長(zhǎng)居全國(guó)前列，據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕又⒁臃塾嘘P(guān)系。

6.椰子粉有減肥作用

北京醫(yī)科大學(xué)的研究人員研究表明，常飲椰子粉不僅不會(huì)增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對(duì)心血管的保健作用。

7.椰子粉有殺寄生蟲的作用

椰子粉中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質(zhì)，可潤(rùn)腸，使人令人肌膚紅潤(rùn)。

8.椰子粉有改善性欲作用

椰子粉中所含的維生素e，維生素b1、b2有助于推遲女性更年期的到來(lái)，改善性欲，提高性生活質(zhì)量。

9.椰子粉有延緩衰老作用

含維生素b1、b2維生素c維生素e(又名“生育酚)維生素aβ――胡蘿卜素 與vc、va

都是天然補(bǔ)劑，是腦細(xì)胞代謝所不可缺少的。是促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白;幫助提高人體消化、吸收能力。

促進(jìn)微血管血液循環(huán)，延緩衰老;幫助清除積累的氧自由基。