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        女性的保護(hù)神-葛根的功效與作用

        2015-08-07 09:54:42  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的根,別名甜葛、甘葛等,多生長(zhǎng)在山野草叢和土壤深部,因吸收大地精華而使其味道清甜爽口。

        葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對(duì)心肌代謝產(chǎn)生有益作用,同時(shí)能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動(dòng)脈硬化等病癥。

        女性的保護(hù)神-葛根的功效與作用

        女性的保護(hù)神-葛根的功效與作用

        葛根的功效與作用

        營(yíng)養(yǎng)心肌,擴(kuò)張血管

        葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對(duì)心肌代謝產(chǎn)生有益作用,同時(shí)能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動(dòng)脈硬化等病癥。

        益智作用

        某些研究表明葛根對(duì)學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用,葛根醇提取物能顯著對(duì)抗東度警堿所致的記憶障礙。可用于治療老年性癡呆,智力障礙,記憶力差等病癥。

        升舉陽(yáng)氣,止渴止瀉

        葛根輕清升散,藥性升發(fā),柳舉陽(yáng)氣,鼓舞機(jī)體正氣上升,津液布行。升發(fā)脾胃清陽(yáng)空氣而止渴,止瀉粒故常用于治療內(nèi)熱消渴,麻疹透發(fā)不暢,腹瀉、痢疾等病癥。

        解肌發(fā)表

        葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用,對(duì)多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴,心煩不安等病癥。

        降糖降脂

        葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用于治療高血糖,高血脂病癥,有顯著療效。

        葛根還有“女性的保護(hù)神”的美譽(yù)。

        醫(yī)學(xué)研究表明,葛根所含的黃酮類物質(zhì)達(dá)12%左右,如異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余種功效成分,具有顯著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、雙向平衡體內(nèi)雌激素的作用。尤其是野生葛根中的異黃酮,是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質(zhì)。葛根素是一種糖苷性化合物,對(duì)心血管有很好的作用;對(duì)卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循環(huán)系統(tǒng)的血流,滋養(yǎng)卵巢,激活卵巢激素的自然分泌,因此可延年益壽,特別是對(duì)中年婦女和絕經(jīng)老年婦女養(yǎng)顏、延緩衰老更具有意義。

        葛根的食用方法:

        葛根可以炒、煲湯、做粥等。葛根粉是經(jīng)過(guò)加工的初級(jí)產(chǎn)品,食用很方便,按使用說(shuō)明調(diào)成糊狀即可;葛根粉也可當(dāng)佐料,可替代淀粉或生粉勾芡,能使菜汁濃稠,味道也更好;做粥時(shí)取葛根粉20克,粳米50克,將淘洗干凈的粳米與葛根粉一同入砂鍋,加水500克,用旺火煮開(kāi)后改用小火熬煮至粥稠即可。

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