大家有時(shí)候咳嗽是由于肺里很熱的原因，為什么會(huì)有肺熱的癥狀？因?yàn)榉沃写嬖谝恍┖畾馊缓笊眢w要讓肺里這些寒氣排泄出來，血?dú)饽芰χ率固嵘竭m當(dāng)?shù)碾A段所以肺的能力提升到那個(gè)階段因此出現(xiàn)了肺熱的現(xiàn)象。所以我們?cè)摮允裁纯梢灾委煼螣?？下面小編來給大家介紹。

>01

清肺湯兩種：

雪耳、蓮子、百合、排骨湯

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。

桑百皮、百合、排骨湯

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。

>02

清肺湯兩種：

雪耳、蓮子、百合、排骨湯

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。

桑百皮、百合、排骨湯

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。

>03

潤肺豆?jié){粥：

原料：豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量。

做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時(shí)倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可

>04

鴨肉粥：

原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。

做法：先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。

春季肺熱咳嗽的食療調(diào)養(yǎng)須注意幾點(diǎn)：

>01

食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜于內(nèi)火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。

>02

由于人的個(gè)體素質(zhì)差異較大，所以服用時(shí)要根據(jù)自身的情況對(duì)癥選食，而且要注意同時(shí)忌食過于辣、咸、膩等食物。

以上的內(nèi)容就是我們吃什么可以治療肺熱的內(nèi)容，相信大家看完以后再出現(xiàn)肺熱的癥狀就會(huì)如何來治療。吃的這些東西是因人而異，大家在日常多吃點(diǎn)水果尤其是梨。梨就有清肺的作用，肺熱會(huì)有胸?zé)崃骱沟陌Y狀，還有不要是辛辣油炸的食物，多鍛煉身體。