便秘的人能吃大蒜嗎
便秘現(xiàn)在是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象了，但是很多人在出現(xiàn)便秘不到萬(wàn)不得已是不會(huì)去看醫(yī)生的，一般都是通過(guò)生活中的飲食也幫助改善，不過(guò)便秘也確實(shí)算不是是一種病，不過(guò)對(duì)于我們的影響還是非常大的，坐也不是站也不是，生活中很多朋友都喜歡吃大蒜，所以想知道便秘的人能吃大蒜嗎？
便秘雖然是常見(jiàn)的問(wèn)題，但對(duì)于適應(yīng)能力超強(qiáng)的我來(lái)說(shuō)真的不是問(wèn)題，到一個(gè)新環(huán)境后要多喝水，保持心情愉悅，有規(guī)律的作息和吃飯，那樣得便秘的可能性就大大降低了，但是確實(shí)不可避免的問(wèn)題，而且很多男士喜歡吃大蒜，確實(shí)大蒜有消毒殺菌的作用，但是便秘能吃大蒜嗎？這是一個(gè)值得思考的問(wèn)題
病因
1.進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
2.因工作緊張、生活節(jié)奏過(guò)快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。
3.結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂所致，常見(jiàn)于腸易激綜合征，系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起，除便秘外同時(shí)具有腹痛或腹脹，部分病人可表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替。
4.腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動(dòng)力不足，難于將糞便排出體外。
5.濫用瀉藥，形成藥物依賴(lài)，造成便秘。
6.老年體弱、活動(dòng)過(guò)少、腸痙攣導(dǎo)致排便困難，或由于結(jié)腸冗長(zhǎng)所致。
以上就是關(guān)于便秘的人能吃大蒜嗎這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)介紹，其實(shí)我們出現(xiàn)便秘很多時(shí)候都是由于身體缺水導(dǎo)致的，但是大蒜是屬于辛辣食品，吃了之后會(huì)加重腸部的不適癥狀，所以喜歡吃大蒜的朋友，在出現(xiàn)便秘的時(shí)候最好還是不要吃大蒜。
