腸胃不好可以喝什么
2017-05-29 03:28:44 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：有腸胃不好的朋友在生活當(dāng)中一定要注意，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)樯晕⒉蛔⒁饬撕缶蜁?huì)引起別的情況，有了腸胃不好的朋友最重要的就是及時(shí)的進(jìn)
有腸胃不好的朋友在生活當(dāng)中一定要注意，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)樯晕⒉蛔⒁饬撕缶蜁?huì)引起別的情況，有了腸胃不好的朋友最重要的就是及時(shí)的進(jìn)行治療，一般我們可以通過中藥來調(diào)理，另外也要在平時(shí)的時(shí)候需要注意自己的飲食，腸胃不好可以喝什么？這也是好多朋友關(guān)心的問題，我們一起來了解一下。
1、黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強(qiáng)人體免疫力的功能。
2、喝黑茶對人體的健康有很大的幫助，因此日常生活中可以多喝一點(diǎn)養(yǎng)生阿福黑茶，需要注意的是一次性也不要喝太多的黑茶，要不然是很容易引起饑餓的感覺的?？傊灰茖W(xué)的喝黑茶的話，就可以起到一個(gè)很好的養(yǎng)胃保健效果了。
3、盡量別喝飲料。最好是白開水，不過實(shí)在控制不住就選擇些酸奶，最好是益生菌的，別喝帶碳酸的飲料。
通過上述的介紹，我們知道了腸胃不好可以喝什么，一般茶也會(huì)起到調(diào)理身體的作用，特別是黑茶對腸胃有很大的幫助，另外有腸胃不好的朋友也可以在平時(shí)的時(shí)候根據(jù)自己的情況來喝紅茶，只要不喝刺激腸胃的飲料就好。
