濕熱體質(zhì)不能吃什么食物呢
2017-05-29 03:00:08 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們身邊會(huì)有一些人是濕熱體質(zhì)，而這樣體質(zhì)的人往往是因?yàn)樵谄綍r(shí)不注意飲食，愛吃一些油炸食物，嗜好抽煙喝酒而逐漸形成這樣的體質(zhì)。這種體
我們身邊會(huì)有一些人是濕熱體質(zhì)，而這樣體質(zhì)的人往往是因?yàn)樵谄綍r(shí)不注意飲食，愛吃一些油炸食物，嗜好抽煙喝酒而逐漸形成這樣的體質(zhì)。這種體質(zhì)的人往往會(huì)長(zhǎng)痘痘粉刺，因此我們要注意調(diào)養(yǎng)自己的身體。那么濕熱體質(zhì)不能吃什么食物呢？下面我來為你解答。
不宜：羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮、蔥、鴨、栗子、血、豬心
平衡此時(shí)節(jié)臟氣，咸味的食物要少吃，如：貝類、魚、栗子、鴨、蟹、血、豬心等。另外“冬月不可多食蔥，令人發(fā)疾?！薄坝|寒而回，寒若未解，不可便吃熱湯熱食，須稍傾方可?！毖蛉獯鬅?，濕熱現(xiàn)在不宜多吃，嘗鮮即可，也最好搭配蘿卜、甘蔗等涼性食物。
忌吃：新姜、小蒜、蓼子、野雞肉、狗肉、霜下瓜、葵菜、胡椒、花椒、韭菜、獐肉、豬腎、羊腎、豬肉
《千金方》十月勿食椒(胡椒、花椒)，傷血脈。勿食霜打熟菜，令人面上無光。勿食韭，令人多涕唾。勿食獐肉，動(dòng)氣。
以上就是我為你找到的濕熱體質(zhì)不能吃什么食物的解答，相信你會(huì)有所收獲。對(duì)于濕熱體質(zhì)的人，我們不應(yīng)該吃油炸的食物，例如薯?xiàng)l油條等，少抽煙喝酒，畢竟這些食物對(duì)身體也是有傷害的。相信經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)你會(huì)慢慢得到好轉(zhuǎn)。
