你知道痛風(fēng)可以吃豬蹄嗎
我們都知道豬蹄含有很高的膠原蛋白,有著很高的美容作用,很多人都喜歡吃,尤其是對愛美的女性來說更是美容佳品,而痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽過多并沉淀于關(guān)節(jié)、骨骼、結(jié)締組織等處所引起的以關(guān)節(jié)疼痛等為主要臨床表現(xiàn)一種疾病,那么,你知道痛風(fēng)可以吃豬蹄嗎,下面就為大家介紹一下痛風(fēng)的人能不能夠吃豬蹄,希望能夠幫助到大家,一起來看看吧。
痛風(fēng)是因富含嘌呤類食物攝入過多,導(dǎo)致肝脾腎代謝失常,造成體內(nèi)尿酸濃度增高,并在組織或關(guān)節(jié)處堆積產(chǎn)生。常規(guī)的方法主要是強(qiáng)制性地將尿酸排出體外。然而此類方法對肝脾腎的損傷較大,停用后因腎功能損傷而使尿酸在體內(nèi)堆積增加,從而加重肝腎的代謝負(fù)擔(dān),導(dǎo)致對肝腎的傷害進(jìn)一步加大。
痛風(fēng)病可以吃豬蹄嗎?痛風(fēng)病人是可以吃豬蹄的,其富含膠原蛋白,豬腳不增加尿酸的生成,也不影響尿酸的排出,在痛風(fēng)緩解期是可以食用的,但一定要注意適量。如果是痛風(fēng)急性發(fā)作期就不能吃了。
此外,痛風(fēng)患者可參考一下幾點:1、多運(yùn)動。 2、多喝水,最好喝蘇打水、堿性水。不易濃茶、咖啡。 3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃. 4、少吃肉,否則,無度飲食肉類,你會前功盡棄。 5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的!
痛風(fēng)患者要注意這些飲食禁忌:
1.杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發(fā)和加重痛風(fēng)癥狀,所以必須把住入口關(guān)。含有高嘌呤類食物主要有:動物內(nèi)臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。
2.杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發(fā)急性痛風(fēng)的重要因素,故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有:白酒、啤酒、葡萄酒、干紅、稠酒、醪糟等。
3.減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發(fā),但也不宜多食用,應(yīng)盡量減少。這些食物主要有:雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍須菜、蘑菇、芹菜等。
上面所介紹的就是痛風(fēng)可以吃豬蹄嗎,相信大家已經(jīng)了解了,痛風(fēng)患者是能夠吃豬蹄的,豬蹄富含的膠原蛋白對身體是很有好處的,但是,任何一種事物都有兩面性,一定要把握好度,只有適量的飲食才對身體是有好處的,還要在平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這樣對身體更有好處。