舌苔厚白是怎么食療啊
舌苔厚白是我們現(xiàn)代疾病中比較常見的疾病之一了，那么對(duì)于舌苔厚白的患者朋友們來(lái)說(shuō)到底要怎么樣的治療才會(huì)有比較好的效果，另外對(duì)于舌苔厚白的朋友們來(lái)說(shuō)到底應(yīng)該在飲食注意些什么才會(huì)對(duì)我們的病情有所幫助，除了在食療中有比較好的方法外還有哪些注意事項(xiàng)，下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ姷牟⒉皇恰吧匣稹?，而是“胃氣壅滯”，即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉，辛甘厚味的人.此時(shí)如何判斷是否有火呢？根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí)，伴有口苦，口粘，口臭，口瘡，口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱，肛門灼熱甚至長(zhǎng)癰腫瘡癤，這才叫“火”.如果沒(méi)有這些癥狀，只能叫“食積內(nèi)?！?患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去.
溫馨提示：
枳實(shí)、陳皮、山楂、化桔紅、炒雞內(nèi)金、炒麥芽各5克，泡水喝，酸酸水果味的，略有苦，可稍放冰糖。
要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次戒煙、戒酒、飲食要相對(duì)清淡、避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白，高脂肪）食物。
多食蔬菜水果及豆類，生活作息規(guī)律。保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。
對(duì)于患有舌苔厚白的為朋友們來(lái)說(shuō)，也不是什么都可以食用的，最好的是可以在醫(yī)生的建議下食用，另外要根據(jù)自己的體質(zhì)以及自身的抵抗力來(lái)決定的，不要盲目的選擇藥物，另外要注意食療的方法不是藥物治療，他只是給我們的病情一些緩和作用的，所以要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
