造血功能障礙怎么辦？這些食物要常食用
2017-05-28 23:23:17 來源：360常識網(wǎng)
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導語：導致造血功能障礙的原因有很多，比如有的人因為癌癥而導致這種情況，治療的方法也有多種，而生活中進行飲食調(diào)整是最簡單并且有效的，建議大
導致造血功能障礙的原因有很多，比如有的人因為癌癥而導致這種情況，治療的方法也有多種，而生活中進行飲食調(diào)整是最簡單并且有效的，建議大家多攝入富含纖維素以及蛋白質(zhì)的食物。
一、造血功能障礙可由多種原因引起，在臨床比較常見。例如，隨著腫瘤發(fā)病率的增加，一些腫瘤病人在采用了大劑量放、化療后，會出現(xiàn)骨髓嚴重抑制、造血功能不足、免疫力進一步下降，從而形成惡性循環(huán)。
二、造血功能障礙飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多飲茶能補充葉酸，維生素B12有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、奶制品、豆類、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、瘦肉、奶制品、豆類等。
三、一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助于恢復造血功能。避免過度勞累，保證睡眠時間。
四、我國古時向來認為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。
二、胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
六、面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
