喝酒上臉的人能不能喝酒?請嚴格控制好量!
生活中有這樣的人,稍微喝一點酒就臉紅,這些人并不是不能喝酒,但要注意喝酒的相關事項,比如不能喝得太快,不能短期喝得太多等,下面介紹這類人需要注意的相關事項。
一、喝酒上臉的人能不能喝酒
喝酒上臉的人可以喝酒,酒勁過得也快,容易揮發(fā),但是一定要少喝酒,因為大量酗酒會導致血管內(nèi)積累大量的乙醛,需要肝臟分解,使得肝臟負擔加重,喝酒上臉的人喝酒比其他人患食道癌的風險大很多,所以,喝酒上臉的話要避免大量喝酒。
二、喝酒上臉是怎么回事
喝酒上臉的人體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶,會導致大量的乙醛累積在體內(nèi),而乙醛有擴張毛細血管的功能,喝了酒以后,酒里的乙醛就導致人的面部毛細血管擴張,血液通過得更多,引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象,也就是“上臉”。
三、喝酒上臉注意事項
1.喝酒時不喝碳酸飲料
在喝酒的時候,不要飲用碳酸飲料,如可樂、雪碧等,這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精,更加容易使人喝醉,出現(xiàn)臉部發(fā)紅。
2.喝酒時切忌大口喝酒
在喝酒的時候千萬不要大口喝酒,酒喝得越快,越易引起酒醉狀態(tài),而出來臉紅現(xiàn)象,最好是慢慢地喝。
3.選擇度數(shù)較低的酒
酒是否容易使人醉,最主要的還是看酒精度數(shù)和喝的分量,即使度數(shù)低的酒,喝多了也會醉,出現(xiàn)臉紅的情況。
4.出現(xiàn)頭暈不要再喝酒
對于喝酒容易上臉的人來說,一般臉紅了就不要再喝了,以免喝醉,可以喝點白開水,或者清淡的綠茶,促進酒精分解。
5.喝酒后喝蜂蜜
喝酒之后,出現(xiàn)臉紅可以喝蜂蜜水,可促進體內(nèi)酒精的分解、吸收,讓面部潮紅的現(xiàn)象逐漸恢復,還能減輕頭痛癥狀。
6.喝酒后吃番茄
番茄含有果糖和維生素C,可以提高血液中血糖濃度,緩解酒精對人體的損害,酒后吃一個西紅柿可起到解酒醒酒的作用。