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        冠心病食療 冠心病的十大食療方

        2017-05-07 22:21:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:飲食對于每一種疾病來說都是非常重要的。因?yàn)橐粋€好的飲食可以有助于疾病的治療,而且還可以緩解病情。那患上冠心病應(yīng)該用什么食療來緩解病

        飲食對于每一種疾病來說都是非常重要的。因?yàn)橐粋€好的飲食可以有助于疾病的治療,而且還可以緩解病情。那患上冠心病應(yīng)該用什么食療來緩解病情呢?冠心病又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一介紹一下,同時還會告訴大家冠心病吃什么水果好。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

        冠心病食療

        在我們生活中,有許多的疾病患者都會進(jìn)行食療來緩解或者是治療疾病的。那患上冠心病應(yīng)該用什么食療來進(jìn)行緩解病情呢?下面我們就一起來看一下。

        (1)韭白粥

        韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。

        (2)玉米粉粥

        玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。

        (3)木耳燒豆腐

        取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。

        (4) 芹菜紅棗湯

        芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯每日2次。

        (5) 山楂玉面粥

        紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。

        (6) 海帶粥

        水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調(diào)味服食每日早晨服食。

        (7) 菊花山楂飲

        先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡,泡好之后就可以飲用。記住,每一劑,每天服用兩次。

        (8) 檸檬玉面粥

        檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。

        (9) 海藻黃豆湯

        昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。

        (10)大蒜粥

        紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮可早晚食用。

        冠心病吃什么食物好

        一、豆類

        豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。

        二、纖維類食物

        纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。

        三、海產(chǎn)品

        能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因?yàn)檫@些油會抵消魚對細(xì)胞的保護(hù)作用。

        四、茄子

        它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

        五、大蒜

        蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。

        六、洋蔥

        具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

        冠心病吃什么水果好

        1、蘋果

        富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。

        2、香蕉

        鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

        3、櫻桃

        能幫助人保護(hù)心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

        4、柚子

        可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。

        5、杏仁露

        能保護(hù)心臟杏仁具有這么大的保健作用,主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。

        結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于治療冠心病的一些食療方法以及冠心病吃什么食物好。相信大家看完之后對此也是有了一定了解了,也知道了冠心病吃什么水果好了。因此,在進(jìn)行冠心病食療的時候,也可以多吃這些水果哦,這樣的話就可以起到雙管齊下的作用了哦。

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