吃什么補(bǔ)男人下面？六種食物不得不吃！
2017-01-16 21:16:06 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信每一名男性都希望自己可以擁有強(qiáng)健的體魄，也包括強(qiáng)大的性能力以及陰莖，除了日常對身體的鍛煉之外，健康飲食也是必不可少的。那么問題
相信每一名男性都希望自己可以擁有強(qiáng)健的體魄，也包括強(qiáng)大的性能力以及陰莖，除了日常對身體的鍛煉之外，健康飲食也是必不可少的。那么問題來了，到底男人吃什么可以強(qiáng)化性能力，讓陰莖變得更加強(qiáng)壯呢？
1.蝦：
蝦不僅營養(yǎng)豐富、味道鮮美，而且還能起到非常好的壯陽藥用作用。中醫(yī)認(rèn)為蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功，能幫助強(qiáng)身健體。
2.牡蠣：
牡蠣又叫蠔，牡蠣味咸，性微寒，有滋陰壯陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。牡蠣能有效幫助治療腎虧陽痿。
3.雞蛋：
雞蛋不僅營養(yǎng)豐富，還能有效幫助提高性趣，被認(rèn)為是生活后恢復(fù)元氣最好的還原劑。中醫(yī)建議性生活頻繁，因多食雞蛋，能幫助恢復(fù)體力。
4.枸杞：
枸杞常被中醫(yī)用于養(yǎng)生保健食用，中醫(yī)認(rèn)為枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，更是提高男女性功能的健康良藥。
5.荔枝：
荔枝含各種豐富營養(yǎng)物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效，還能幫助治療腎虧、陽痿早泄，改善人體循環(huán)，但不宜多食。
6.堅果：
堅果是硒元素的最佳來源，硒元素不僅有助于產(chǎn)生健康的精子，而且能讓他體內(nèi)的小家伙游得更快。英國的研究者們曾經(jīng)讓那些生殖能力有問題的男性增加硒元素的攝取量。
