胃酸喝什么？最養(yǎng)胃的幾種茶療
2017-01-16 21:14:31 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胃酸助消化這是人們都知道的，但是胃酸如果太多，不但會給胃部帶來傷害，還容易給十二指腸甚至是肌肉帶來傷害。胃酸多就應(yīng)該通過藥物飲食來
胃酸助消化這是人們都知道的，但是胃酸如果太多，不但會給胃部帶來傷害，還容易給十二指腸甚至是肌肉帶來傷害。胃酸多就應(yīng)該通過藥物飲食來調(diào)理，那么，胃酸在飲食上喝什么好？又該多吃什么呢？
喝茶
喝養(yǎng)胃茶可以達(dá)到很好的調(diào)理胃酸的效果，比食補(bǔ)效果更好，特別是白領(lǐng)們，平時工作忙，飲食上也不大怎么注意，都是喝養(yǎng)胃茶來調(diào)理的，茶療不僅具備藥的療效，同時具備茶品的溫和。
據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。喝普洱茶對較嚴(yán)重的吞酸患者有很好的治療效果，據(jù)本草載，普洱茶的功能，能開胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃。
面食
胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食，讓胃的酸堿達(dá)到平衡。
含蛋白質(zhì)的食物
胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)，節(jié)制刺激性食品，因胃液分泌過剩，為保護(hù)胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。
