土豆瘦肉湯的做法有哪些？
2017-07-10 17:42:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：煮瘦肉湯的時候可以添加很多食材，但是很少有人會在瘦肉湯里面添加土豆，土豆湯也有很少人會做，感覺用土豆來做湯味道怪怪的，所以說就一直
煮瘦肉湯的時候可以添加很多食材，但是很少有人會在瘦肉湯里面添加土豆，土豆湯也有很少人會做，感覺用土豆來做湯味道怪怪的，所以說就一直不敢嘗試，但是土豆來煮湯的話其實是很美味的，用土豆來煮湯里面還可以添加很多其他的食物，土豆里面加上瘦肉來煮瘦肉湯可以得到營養(yǎng)的滋補，那么土豆瘦肉湯的做法有哪些？
做法一
番茄2個(大) 紅蘿卜1條
馬鈴薯3個 豬腱肉500克
蜜棗2粒 鹽 適量
清水 2000ml
蕃茄紅蘿卜馬鈴薯瘦肉湯的做法
1.豬腱肉洗凈，切塊，放入開水中煮片刻，拿出來再用清水沖洗干凈，備用 。
2.紅蘿卜去皮，滾刀切塊;番茄切大塊;馬鈴薯去皮，滾刀切塊;蜜棗洗干凈備用 。
3.放清水入湯煲，水開后，將除了番茄以外的所有材料，加入，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煮1小時后，放番茄再煮30分鐘，加鹽調(diào)味即可 。
做法二
材料：瘦肉、蕃茄、土豆、水
做法：1、瘦肉先用開水焯一下，去掉血水和腥味，用涼開水過水撈起來待用;
2、瘦肉、水一起放入砂鍋，開火煮;
3、蕃茄、土豆去皮洗凈切成塊，待瘦肉水煮開后加入一起煲;
4、煲半小時至一小時即可。
TIP： 1.豬腱肉煲湯前要先出水，去除血水和油膩，煲出來的湯才會很清;
2.清水要一次性放，不要中途加水，所以，火候的控制很重要。
上面內(nèi)容中我們還介紹了當我們在制作這個土豆瘦肉湯的時候里面可以添加一點西紅柿，這個也是根據(jù)個人的喜愛來選擇的，如果喜歡吃西紅柿的話添加一點沒有問題，但是不喜歡的話也可以不用添加，當然，里面還可以添加其他的食材，只要是好的，對身體來說有滋補的好處就行。
