豬骨芥菜湯怎么做呢?
芥菜,一直以來非常受人們的喜歡,因為芥菜生長的環(huán)境要求比較低,所以很多地方都有芥菜,常常吃一些薺菜,不但能促進新陳代謝,對人體預防一些疾病也有好的功效,尤其是將芥菜和豬骨在一塊熬制,營養(yǎng)更是豐富至極,下面就讓小編給大家介紹一下豬骨芥菜湯怎么制作吧!
咸豬骨100克,芥菜500克,姜片3片。
1、咸豬骨剁小塊。
2、芥菜洗凈撕小塊。
3、鍋里放適量水、咸豬骨一起煲(擔心過咸的可以先飛水一次)。
4、燒開了改小火煲15-20分鐘左右。
5、煲好的咸豬骨湯 湯色濃郁。
6、放洗好的芥菜,開大火。
7、開大火煮5.、6分鐘即可。
小常識:
芥菜,是十字花科(Cruciferae)蕓苔,屬一年生或二年生草本,是中國著名的特產(chǎn)蔬菜,原產(chǎn)中國,為全國各地栽培的常用蔬菜,多分布于長江以南各省。芥菜的主側根分布在約30厘米的土層內(nèi)莖為短縮莖,葉片著生短縮莖上,有橢圓、卵圓、倒卵圓、披針等形狀,葉色綠、深綠、淺綠、黃綠、綠色間紋或紫紅。歐美各國極少栽培,起源于亞洲。李時珍著《本草綱目》記載了醫(yī)用芥菜的醫(yī)用價值。芥菜喜冷涼潤濕,忌炎熱、干旱,稍耐霜凍。適于種子萌發(fā)的旬平均溫度為25℃。最適于葉片生長的旬平均溫度為15℃, 最適于食用器官生長的溫度為8~15℃,但莖用芥菜和包心芥食用器官的形成要求較低的溫度,一般葉用芥菜對溫度要求較不嚴格。
上面就是有關豬骨芥菜湯的制作方法,需要注意的是,在制作的時候,最好將豬骨先焯一下水,這樣可以有效的去除豬骨當中的臟東西,使制作出來的湯味道更鮮美,等將豬骨燉好以后,應該在最后放薺菜,因為芥菜比較好煮,如果放的時間太早的話,很容易導致煮爛。