有不少女性都因?yàn)樽砸研夭康那€不夠豐滿而感到自卑，其實(shí)胸部的風(fēng)滿可以靠日常飲食來調(diào)理。像小編今天推薦的這三款雞湯，都是對(duì)女性來說比較滋補(bǔ)而且還能抗衰老。對(duì)于胸部的豐滿來說起到很好的作用，大家都知道烏雞的滋補(bǔ)功效，搭配不同的配料，會(huì)有不同的功效。小編就推薦三款比較有效簡單的做法。

豐胸雞湯第一款：陳皮烏雞

準(zhǔn)備半只烏雞，十克陳皮，十五克白術(shù)、十五克茯苓、十五克山藥，五克紫河車粉，十克生姜。先將烏雞清洗干凈，山藥去皮后切成滾刀塊，生姜切片。把烏雞放入燒開的滾水中，去除浮沫后，放入陳皮、白術(shù)、茯苓、山藥、姜片，用中火煮一個(gè)小時(shí)至烏雞爛熟，倒出湯水，將紫河車粉放入湯中，攪拌均勻飲用即可。此款湯品美味可口，補(bǔ)血養(yǎng)氣，可增強(qiáng)皮膚彈性，促使乳房豐滿。

豐胸雞湯第二款：歸芪雞湯

準(zhǔn)備一錢當(dāng)歸，兩錢黃芪，兩只雞腿。把清洗干凈的雞腿切塊放入適量清水中，大火煮沸，然后加黃芪煮到八成熟，放入當(dāng)歸，再煮十分鐘，放入適量食鹽調(diào)味后即可飲用。當(dāng)歸有很好的補(bǔ)血作用，而黃芪則可補(bǔ)氣，兩者和雞腿一起煮成雞湯，女性朋友喝了之后，可以調(diào)理氣血，調(diào)和月經(jīng)，使得乳腺得以發(fā)育，從而讓乳房更加豐滿。

豐胸雞湯第三款：花膠烏雞湯

準(zhǔn)備二十克花膠，半只烏雞，香菇、生姜、料酒和精鹽適量，先將花膠放清水內(nèi)泡十二個(gè)小時(shí)，然后把泡過的花膠放入裝有清水的鍋內(nèi)大火煮開，可在水中放入姜片，大約二十分鐘后將花膠撈出放入冷水過一下。用溫水泡好香菇備用。把清洗干凈的烏雞切成塊狀，放入燒開的水中，等水再次煮沸后放入適量料酒再燒開，然后把烏雞塊撈出，用冷水清洗。最后把花膠、香菇、烏雞、姜片一起放入清水鍋內(nèi)用大火燉兩至三個(gè)小時(shí)，即可飲用。烏雞可補(bǔ)氣血，而花膠則可補(bǔ)充膠原蛋白，女性朋友多喝花膠烏雞湯，有豐乳的功效，并可有效抵抗衰老。

對(duì)于有些女性來說，因?yàn)榧鼻邢霌碛型昝镭S滿的曲線。就去一些醫(yī)院去隆胸。小編建議如果這樣做的話，應(yīng)該去一些正規(guī)的大醫(yī)院，并且在手術(shù)前應(yīng)該了解好。這樣才可能把風(fēng)險(xiǎn)降低。對(duì)于大部分人來說小編建議多喝一些滋補(bǔ)的烏雞湯就可以。