久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

        金針菇燒湯的做法

        2017-07-09 14:48:30  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):金針菇是一種非常有特色的蔬菜,這種菌類(lèi)在我們的生活中。非常常見(jiàn)的金針菇的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,它含有非常多的養(yǎng)生保健成分。是人們?cè)谄綍r(shí)用來(lái)

        金針菇是一種非常有特色的蔬菜,這種菌類(lèi)在我們的生活中。非常常見(jiàn)的金針菇的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,它含有非常多的養(yǎng)生保健成分。是人們?cè)谄綍r(shí)用來(lái)養(yǎng)生保健的最好的湯之一。金針菇的烹飪方法主要是以燒湯為主,那么金針菇燒湯的做法有哪些呢?下面就來(lái)看一看介紹吧!希望大家了解一下。

        金針菇雞蛋湯是一款家常湯品,主要食材是金針菇和雞蛋,主要烹飪工藝是煮。此湯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維及鈣、磷、鐵等成分,屬于健腦菜品。

        食材準(zhǔn)備

        雞蛋3個(gè),金針菇50克,黃花菜100克,菠菜嫩葉50克,雞湯、精鹽、香油各適量。

        制作步驟

        1、金針菇擇洗干凈,切成小段。黃花菜用開(kāi)水泡發(fā)后洗凈,切末。菠菜葉擇洗干凈,切末。雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

        2、鍋上火,加入雞湯、金針菇、黃花菜一起煮開(kāi),改小火煮約3分鐘,放入菠菜葉,澆入雞蛋糊攪勻,加入精鹽,淋入香油即成。

        制作步驟

        1、鍋中很少的油爆香蔥花,就加水下金針菇煮。開(kāi)水更快。這時(shí)

        金針菇雞蛋湯

        金針菇雞蛋湯

        放些蠔油;

        2、水開(kāi)后煮五到十分鐘,下淀粉水勾芡;

        3、水再開(kāi)后下黃瓜片;

        4、雞蛋一個(gè)攪散,劃圈倒入湯中。水開(kāi)后關(guān)火。此時(shí)調(diào)味,加少許鹽、雞精、白胡椒粉,香油幾滴,醋一滴,攪勻就好。

        金針菇燒湯是一種非常有特色的湯品,而且金針菇的味道非常的鮮美,是菌類(lèi)里面味道特別的一種,由于金針菇具有極高的營(yíng)養(yǎng)成分,吃起來(lái)也非常的爽滑可口。所以小孩自己中老年人都非常喜歡和金針菇和,希望有興趣的人士可以學(xué)習(xí)一下。

        轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
        ? 1