木瓜豬蹄湯的做法大全
2017-07-09 14:03:43 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦朋友們由于，身體的原因造成奶水或少甚至是沒(méi)有奶水，那么這種現(xiàn)象，大家首先要考慮就是用食療的方法，來(lái)補(bǔ)充身體，接
很多剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦朋友們由于，身體的原因造成奶水或少甚至是沒(méi)有奶水，那么這種現(xiàn)象，大家首先要考慮就是用食療的方法，來(lái)補(bǔ)充身體，接下來(lái)我們要利用的就是木瓜豬蹄湯，對(duì)于廈大有著非常好的功效，來(lái)一起了解一下如何制作。
做法一
原料
木瓜半個(gè)、豬蹄一個(gè)、紅棗6個(gè)、姜片、小蔥一棵(挽成結(jié))、鹽。
做法
1、紅棗洗凈備用;
2、木瓜去皮和籽，洗凈切大塊;
3、鍋里放水加少許料酒(可以去除異味)，放豬蹄焯水后洗干凈備用;
4、砂鍋內(nèi)放水，將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進(jìn)去;
5、大火煮開(kāi)，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;
6、再開(kāi)小火慢慢煲1.5個(gè)小時(shí)左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關(guān)火前5分鐘加鹽即可。
做法二
原料
豬蹄1個(gè);青木瓜1個(gè);紅棗幾顆;鹽少許。
做法
1、青木瓜去皮和籽，洗凈切塊;紅棗洗凈去核備用;豬手焯水備用;鍋內(nèi)放水，將所有材料一起放進(jìn)去。
2、大火煮開(kāi)，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;再開(kāi)小火慢慢煲1.5個(gè)小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，就可以享用豐胸養(yǎng)顏色的靚湯了。
上面我們了解了這一道木瓜豬蹄兒湯的做法，方法非常的簡(jiǎn)單對(duì)于，很多的產(chǎn)婦朋友們來(lái)說(shuō)是一道非常不錯(cuò)的下奶湯，往往很多孩紙因?yàn)槟?，奶水少吃不飽，這道湯解決了大問(wèn)題。
