豬蹄海帶湯的做法介紹
2017-07-09 13:53:02 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：豬蹄海帶湯是很多人常喝的，這樣的湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常喝對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，不過在喝豬蹄海帶湯的時(shí)候，需要適量的選擇，這樣
豬蹄海帶湯是很多人常喝的，這樣的湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常喝對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，不過在喝豬蹄海帶湯的時(shí)候，需要適量的選擇，這樣的湯喝的太多，對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生一些影響，這點(diǎn)也需要注意，那豬蹄海帶湯的做法如何呢，在制作這樣湯上也不是很復(fù)雜。
豬蹄海帶湯的做法：
主料：豬肘1000克
輔料：海帶(鮮)200克
調(diào)料：鹽15克，味精2克，胡椒2克
做法：
1. 將海帶用水浸洗干凈;
2. 海帶上籠蒸熟改刀待用;
3. 將豬肘用火燎后，再用小刀刮洗干凈，切成塊待用;
4. 燒鮮湯，放豬肘，燉至九成熟時(shí)下海帶，加入鹽、味精、胡椒即成。海帶肘子湯的制作要訣：1. 燉豬肘時(shí)應(yīng)用大火，至湯汁變白后，才改用小火慢燉。
本品可用干品代替，干品減半。
健康提示：
1. 海帶營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽以及膳食纖維、褐藻酸，甘露醇等多種成分;
2. 豬肘具有滋陰潤(rùn)燥的功能.
食物相克：
豬肘：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
在對(duì)豬蹄海帶湯的做法認(rèn)識(shí)后，制作豬蹄海帶湯的時(shí)候，都是可以按照以上方式進(jìn)行，不過對(duì)這樣湯制作過程中，需要注意火候一定要適當(dāng)，對(duì)這樣湯制作火候不能過大，否則制作出來的湯是很難喝的，這點(diǎn)制作豬蹄海帶湯要了解的。
