菠菜海鮮湯的做法有哪些
2017-07-09 11:42:00 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：菠菜海鮮湯不僅味道鮮美而且營(yíng)養(yǎng)成分高，蘊(yùn)藏著許多礦物質(zhì)，有利于促進(jìn)人體的新陳代謝，是為一道不可多得的營(yíng)養(yǎng)佳肴。尤其是在炎炎的夏日，
菠菜海鮮湯不僅味道鮮美而且營(yíng)養(yǎng)成分高，蘊(yùn)藏著許多礦物質(zhì)，有利于促進(jìn)人體的新陳代謝，是為一道不可多得的營(yíng)養(yǎng)佳肴。尤其是在炎炎的夏日，來(lái)一份菠菜海鮮湯，既清淡可口又飽含人體所需的物質(zhì)。既然菠菜海鮮湯價(jià)值如此高，那么這道佳肴到底該如何制成，首先要備齊材料，以下則是菠菜海鮮湯的詳細(xì)做法。
材料：水發(fā)海參50克，蝦仁（蝦要選擇新鮮的）50克，海螺片50克，菠菜100克。
調(diào)料：鹽4克，雞精少許（調(diào)料可根據(jù)個(gè)人愛(ài)好所加以不同的調(diào)料）。
做法：
1.海參去內(nèi)臟、沙子洗凈后切抹刀片；蝦仁洗凈，從去腸線(xiàn)處一切兩半；海螺片洗凈；菠菜擇洗干凈，焯水后，切成一段一段待用。
2.鍋置火上，倒入清水，然后將水燒開(kāi)，分別汆燙海參、蝦仁、海螺，盛出待用。
3.鍋置火上，倒入適量清水燒開(kāi)，放人海參、蝦仁、海螺煮至開(kāi)，加入菠菜段、調(diào)料燒開(kāi)即可。
4、最后加蔥末、鹽、胡椒粉調(diào)味，等水燒開(kāi)即可。
這樣這份美味的菠菜海鮮湯就做好了，看完這菠菜海鮮湯的做法是不是覺(jué)得很簡(jiǎn)單，蠢蠢欲試。是的，這菠菜海鮮湯雖然平時(shí)很少看人們做也很少出現(xiàn)在飯桌上，但其價(jià)值是很高的，只是由于人們平時(shí)甚少接觸而已，但他的制作過(guò)程卻是極簡(jiǎn)單的，只要備一些海鮮有一個(gè)廚房即可，感興趣的人們不妨一試。
