淮山蓮子豬尾湯的做法
2017-07-09 09:59:19 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：說到湯它的種類是比較多的，常見的湯是以蔬菜為主，這樣的湯營養(yǎng)價值很高，喝的時候?qū)θ梭w各方面都是有很好幫助，而且蔬菜湯在制作上也是比
說到湯它的種類是比較多的，常見的湯是以蔬菜為主，這樣的湯營養(yǎng)價值很高，喝的時候?qū)θ梭w各方面都是有很好幫助，而且蔬菜湯在制作上也是比較簡單，對它的制作不用過于擔(dān)心，那淮山蓮子豬尾湯的營養(yǎng)價值很高，這類湯含有的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鉀都是比較多，選擇它利于人體各方面發(fā)展。
淮山蓮子豬尾湯的做法：
材料：豬尾1條，蓮子15顆，淮山5片，紅棗8顆，姜3片，鹽適量
做法
1..蓮子提前用清水浸泡
2..豬尾斬成小段，鍋中燒水，水開后放入豬尾焯燙
3..焯燙后的豬尾用冷水洗去浮沫
4..將所有材料放入湯煲
5..加足清水
6..大火滾開后，轉(zhuǎn)小火煲兩小時左右，喝之前加少許鹽調(diào)味
小貼士
1. 蓮子需用清水提前浸泡，煲時容易熟透軟糯;
2. 豬尾多毛，煲湯前需仔細(xì)用刮刀或鑷子去毛;
3. 焯燙后的豬尾用冷水清洗，以去浮沫;
4. 湯中加些姜片或蔥，可去除豬尾的腥味;
5. 水量沒有嚴(yán)格要求，視自己喜歡的濃稠度而定，保證不會干鍋即可。
通過對淮山蓮子豬尾湯做法認(rèn)識后，在制作這樣湯的時候，完全是可以放心進(jìn)行，不過要注意的是，制作淮山蓮子豬尾湯，材料的準(zhǔn)備一定要齊全，這樣制作后的時候才能夠順利進(jìn)行，而且對豬尾巴的處理也需要仔細(xì)進(jìn)行，不要有豬毛。
