雖然看起來喝完就睡的同學酒品好，但酒精靠肝消化，立刻睡覺，新陳代謝緩慢對肝臟消化不利，易患酒精肝。建議用冷水洗臉后坐著休息一會。若過度飲酒后睡著了，最好每兩小時叫醒他一次，并多次飲白開水直到酒醒。

解酒湯怎么做？醉后不能做什么？

橘味解酒湯的做法

主料：橘子200克，蓮子200克，梅子25克，棗（干）50克。

調(diào)料：白砂糖300克，白醋30克，糖桂花5克。

橘味解酒湯的特色：酸甜爽口。

做法：

1、紅棗洗凈，用刀背拍一下，取出棗核，放入小碗內(nèi)，加水蒸熟；

2、青梅切?。?/p>

3、橘子罐頭、蓮子罐頭倒入鍋中，放在火上；

4、加入青梅、紅棗、白糖、糖桂花及適量清水，燒開，冷后食用。小帖士-食物相克：

橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令惡心。勿與檳榔同食。

果料解酒湯的做法

主料：山楂100克，核桃15克，蓮子10克，橘子60克，棗（干）50克。

調(diào)料：白砂糖50克，冰糖50克，白醋10克，鹽2克，淀粉（玉米）10克。

醉后不能做什么？

1、立刻睡覺

雖然看起來喝完就睡的同學酒品好，但酒精靠肝消化，立刻睡覺，新陳代謝緩慢對肝臟消化不利，易患酒精肝。建議用冷水洗臉后坐著休息一會。若過度飲酒后睡著了，最好每兩小時叫醒他一次，并多次飲白開水直到酒醒。

酒后睡姿要注意仰臥，醉酒后神經(jīng)反應變慢，喉嚨肌肉張力下降，若嘔吐，嘔吐物可能會卡住喉嚨進入氣管，造成危險。趴著睡，酒后肌肉失去張力，容易壓迫內(nèi)臟，尤其對心臟供血不利。

2、用濃茶解酒

一直以來都有喝濃茶解酒的傳說，實際上，茶堿可迅速發(fā)揮利尿作用，尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟，打亂了解酒進程。而乙醛是一種有害物質(zhì)，對腎臟刺激很大，腎臟沒有解毒功能，長久以往容易患上腎玻另外，乙醇對心血管的刺激性很大，可興奮心臟，心臟病患者酒后飲茶非常危險。

3、吹風

也許酒后吹吹涼風很舒服，能讓自己更清醒。實際上，酒后血液循環(huán)加快，皮下毛細血管充血，吹風后會加劇身體熱量損失，從而讓人更容易醉倒。

4、吃榴蓮

在泰國，食榴蓮勿飲酒是有明文規(guī)定的。榴蓮中含有大量的硫成分，會導致人體內(nèi)的乙醛脫氫酶活性減弱，這種酶能清理酒精毒素，吃了榴蓮酒精代謝會受影響而引發(fā)酒精中毒，嚴重的就會有生命危險。