胃炎患者飲食禁忌有哪些呢
胃炎在我國已經(jīng)是一種常見病了，它的癥狀主要是腹痛、惡心嘔吐、食欲減退等。其實(shí)胃炎主要是因?yàn)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中飲食不注意引起的，所以胃炎患者一定要注意飲食。現(xiàn)在的生活節(jié)奏比以前快了很多，不按時(shí)按點(diǎn)的吃飯成了胃炎發(fā)生的主要原因。下面我們就來簡單的了解一下有關(guān)于胃炎患者飲食禁忌的問題。
1.煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害。
2.過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，這時(shí)候可以喝上一杯石潭秋古方謂崧茶養(yǎng)胃，采用多種天然原料，健康安全，真是品一口香茗，得一份健康，讓身體別告胃病困擾。
3.不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
4.避免酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
以上就胃炎患者飲食禁忌這樣的問題進(jìn)行了比較簡單的闡述。胃炎其實(shí)不用治療，只要注意飲食也是可以恢復(fù)的。在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成一定的良好生活和飲食習(xí)慣，不要吃一些刺激性或者是辛辣的食物為主要的選擇。平時(shí)的時(shí)候也要保持一定的運(yùn)動(dòng)量才行。
