降膽固醇最好的茶有哪些呢
隨著現(xiàn)代社會人們的飲食生活越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在面對美食的誘惑時也會顯得毫無節(jié)制?？墒沁@種大吃特吃的后果就非常容易導(dǎo)致大量的脂肪堆積，從而造成膽固醇升高，如果病情沒有得到更好的控制，也就會引發(fā)脂肪肝的癥狀出現(xiàn)。那么降膽固醇最好的茶有哪些呢？接下來的時間請朋友們和我一起去看一看。
首先要比較一下普洱生、熟茶降血脂、降膽固醇、減肥機(jī)理。普洱茶的減肥、降血脂的功能主要來自兩個因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C，等多種有效成分綜合作用;二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌體綜合作用。
生茶減肥、降脂功能來自于兩個方面，一是生茶中較高含量的茶多酚、葉綠素等;二是自然轉(zhuǎn)化中形成的有益菌群。但是生茶初期(生產(chǎn)1~2年)沒有明顯的發(fā)酵。
所以綜合起來說，經(jīng)過發(fā)酵后的普洱茶(包括人工發(fā)酵的熟茶和自然發(fā)酵2后年的生茶)，要好于新生產(chǎn)出來的還沒有開始轉(zhuǎn)化的生茶。
稍微了解普洱茶的人都知道，過去的熟茶也是生茶經(jīng)過長期的陳化由生茶轉(zhuǎn)化成熟茶的，現(xiàn)代工藝的熟茶只是通過人工發(fā)酵的方式加快了這一過程?？茖W(xué)研究表明，一般自然陳化的優(yōu)于人工“催化”，緩慢陳化優(yōu)于人為快速老化。所以應(yīng)該說，陳年生茶要比人工熟茶減肥、降血脂、降膽固醇效果要好。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細(xì)地介紹了降膽固醇最好的茶，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對于這些茶也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我還是想再提醒一下大家的是，膽固醇升高不是一個好的現(xiàn)象，因為它能引發(fā)的并發(fā)癥也太多了，所以這就需要朋友們引起足夠的重視。
