在我們的日常生活中，隨著生活水平不斷的提高，很多人開始意識到健康的重要性，尤其對于很多上班族經常面對電腦，沒有時間進行運動，所以很多愛美的女性往往會通過一些花草茶來改善自己出席皮膚以及身體出現(xiàn)的一些問題，然而花茶的種類非常繁多，有很多花茶如果巧妙的結合起來會使它的營養(yǎng)加倍，下面一起了解一下各種花茶的搭配喝法是怎樣的？

各種花茶的搭配喝法

品名： 白菊花

產地： 我國中部.東部、西南廣泛栽培。

功效： 風熱感冒，發(fā)熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風清熱，清肝瀉火，清咽潤喉，平肝明目，護肝正氣之功效，散風寒，平肝目，常用于咽干不適，無內煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發(fā)出的火熱

適宜搭配： 桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草

沖泡方法： 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

品名： 百合花

產地： 中國、日本

功效： 對陰虛久咳，潤肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳；有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養(yǎng)陰潤肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用于熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

適宜搭配： 金銀花

沖泡方法： 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

品名： 橙菠蘿

產地： 德國

功效： 排毒養(yǎng)顏、活血通經、調節(jié)內分泌、理氣、健脾胃、美容消斑

適宜搭配： 檸檬片.

沖泡方法： 可取花朵4-8朵.用開水沖泡即可.

品名： 薄荷葉

產地： 德國

功效： 有增強體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。疏散風熱：用于外感風熱及溫病初起所致的頭痛、發(fā)熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用于風熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風透疹：麻疹不透，以及風疹瘙癢。疏肝解郁：性辛散、氣芳香，并有疏暢肝氣的作用，用于肝氣郁澇所致的胸悶脅癰。

適宜搭配： 玫瑰花.洋甘菊.滿天星.紫羅蘭.茉莉花.桂花等.

沖泡方法： 可和其它花茶一起沖泡.冷熱皆宜.

品名： 大麥茶

產地： 新疆

功效： 平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣?。幌募厩迨顭?。上消渴除熱毒，益氣調中，滋補虛勞，使血肪強壯，對膚色有益，充實五臟，消化谷食，止泄、肌膚滑膩。

適宜搭配： 單泡.不適宜搭配其它茶.

沖泡方法： 把大麥茶放入煮鍋內煮開，然后倒入茶杯飲用，其茶香味濃郁.

品名： 金銀花

產地： 山東，河南

功效： 清熱解毒，外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血，能調節(jié)女性內分泌，去除黃氣及色斑，令容顏潤澤

適宜搭配： 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草

沖泡方法： 取金銀花2-3克.用開水沖泡.加入蜂蜜效果更佳.

品名： 苦瓜茶

產地： 閩西山區(qū)

功效： 除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食欲、養(yǎng)血滋肝、潤脾補腎

適宜搭配： 單泡.或者搭綠茶.

沖泡方法： 一茶匙干苦瓜片.用滾燙的開水沖泡.約10分種即可飲用.

品名： 檸檬片

產地： 四川云南

功效： 止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛

適宜搭配： 任何花茶均可.

沖泡方法： 一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘后即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

品名： 玫瑰花

產地： 保加利亞

功效： 消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血?？共《?，抗衰老，養(yǎng)顏美容，降脂減肥，美白肌膚

適宜搭配： 薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香

沖泡方法： 適量的花茶，用開水沖泡即可.孕婦應避免服用.

品名： 杭白菊

產地： 我國中部，東部，西南廣泛栽培.

功效： 散風寒，平肝目，散風、清熱、解毒、清肝、明目，常用于咽干不適，內熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發(fā)出的火熱.

適宜搭配： 桑葉，薄荷，金銀花.夏枯草，龍膽草.

沖泡方法： 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

品名： 百里香

產地： 中國、日本

功效： 對陰虛久咳，潤肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳；有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養(yǎng)陰潤肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用于熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

適宜搭配： 金銀花.玫瑰花.迷失香.桂花.

沖泡方法： 2茶匙百里香.用開水沖泡.加入一點迷失香或蜂蜜.味道更獨

上面是對各種花茶的搭配喝法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道的日常飲食種類非常繁多，而且做起來也具有一定的靈活性，我們的花茶種類可非常繁多，我們在引用的時候可以結合自己的喜好自行選擇搭配，這樣也能夠讓我們特別喜歡上飲用，