橙子又叫金環(huán)、黃果，屬蕓香科植物香橙的果實(shí)。原產(chǎn)于中國(guó)東南部。是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分。酸橙又名缸橙，味酸帶苦，不宜食用，大多用來(lái)制取果汁，很少鮮食。一般鮮食以甜橙為主。橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞，顏色鮮艷，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛(ài)的水果。那么，橙子長(zhǎng)什么樣子呢?下面，我們來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的關(guān)于橙子的功效與作用的介紹吧!
本文目錄
1、橙子長(zhǎng)什么樣子的圖片
2、橙子怎么挑選
3、橙子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
4、橙子有哪些功效與作用
橙子長(zhǎng)什么樣子的圖片
橙子怎么挑選
從以下幾個(gè)方面還挑選橙子：
1、看形狀：一般形狀圓形的橙子沒(méi)有橢圓的橙子好吃，好的橙子一般都是以橢圓形狀居多，口感佳，發(fā)育好，所以購(gòu)買的時(shí)候以橢圓為標(biāo)準(zhǔn)。
2、看顏色：一般好的橙子顏色都是橙色，或者是黃中帶紅，這說(shuō)明接受的陽(yáng)光充足,通過(guò)光合作用水分更足。
3、看橙子肚臍：買橙子估計(jì)大家都知道母橙子和公橙子的說(shuō)法，其實(shí)還是通過(guò)觀察肚臍的大小形狀來(lái)進(jìn)行判斷的，挑選橙子的時(shí)候最好是買那種肚臍比較小的包裹在里面，而不是外翻的臍橙。
4、捏一下橙子皮：一般購(gòu)買橙子的時(shí)候可以用手捏一下橙子的皮，水分足的橙子一般都是果皮比較有彈性，不是那種特別硬和軟的感覺(jué)。還有就是選擇那種橙子皮比較薄的，新鮮口感香甜。
5、看大�。�買橙子不能一味追求個(gè)頭大，太大的和太小的都不太好，最好是選擇那種大小適中的，太大的橙子梗比較大，水分丟失的多，太小的話，果肉有太少了，不僅吃起來(lái)費(fèi)勁，營(yíng)養(yǎng)也更不上。
6、掂重量：在大小一樣的情況下，肯定是哪個(gè)重量重哪個(gè)水分多，一定要大小個(gè)頭差不多的，要不然沒(méi)有什么比較意義。
7、聞氣味：不管是橙子還是其他的水果，你會(huì)發(fā)現(xiàn)新鮮的水果總是散發(fā)出一種沁人心脾的清香味，如果是放的時(shí)間久的，味道總是特別怪或者是清香味消失。所以購(gòu)買水果時(shí)候也可以用氣味來(lái)判斷是否新鮮。
橙子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。
2、橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外，從而降低患心臟病的可能。
3、橙子含有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質(zhì)元素和無(wú)機(jī)鹽，纖維素和果膠。
4、橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對(duì)男性的作用卻不大。
5、橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過(guò)陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
橙子有哪些功效與作用
1、抗癌：在所有水果中，橙子中所含的抗氧化物質(zhì)最高，其中有170種以上的植物化學(xué)物質(zhì)，包括60多種黃酮類物質(zhì)，對(duì)于多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。
2、預(yù)防感冒：這是冬季吃橙子最大的好處。一個(gè)中等大小的橙子可提供一個(gè)人一整天所需的維生素C，橙子是同類水果中維C含量最高的水果，能系統(tǒng)增強(qiáng)人體免疫能力。
3、助消化：橙子中富含纖維素以及果膠，能加快腸道蠕動(dòng)，這有助于清腸通便，加速排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
4、少得膽結(jié)石：橙皮中所含有的果膠也可以促進(jìn)食物通過(guò)胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結(jié)石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯(cuò)的治療效果。
5、緩解女性壓力：橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒。
6、護(hù)發(fā)美容：將橙子皮放入熱水中，用它來(lái)洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來(lái)洗臉，有美白皮膚的功效。
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