孕婦喝的雞湯怎么做 2款孕婦喝的雞湯
雞湯是很常見(jiàn)的湯品，這樣的湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，而且這樣的湯對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對(duì)它的選擇，也是可以放心的進(jìn)行，那對(duì)雞湯的制作也是有著一些講究，尤其是對(duì)不同選擇的人，在制作上，都是有著一些區(qū)別，那孕婦喝的雞湯怎么做呢。
對(duì)孕婦喝的雞湯怎么做呢，也是很多人不太清楚的，因此對(duì)它選擇的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，否則對(duì)自身健康也是有著很大危害，這個(gè)也是要進(jìn)行注意的。
孕婦喝的雞湯怎么做
鳳菇清燉雞湯
材料
鮮鳳菇500克、雞1只、料酒15克、精鹽3克、蔥段10克、雞蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、雞湯適量。
做法
1、將雞宰殺好，退毛、去內(nèi)臟，下沸水匯鍋焯下、撈出、斬塊，放入熱油鍋炸至雞皮呈金黃色;將鳳菇去雜、洗凈、撕片。
2、將雞蛋、料酒、精鹽、蔥段、姜片、鳳菇放入燉盅內(nèi)，加入雞湯，入籠蒸至雞肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。
花旗參竹絲雞湯
材料
花旗參適量，竹絲雞1/4個(gè)，可加入桂圓干等。
做法
超簡(jiǎn)單，先把竹絲雞飛水，把適量的花旗參和1/4個(gè)飛好水的竹絲雞丟到煲里，加入冷水，切記，一定要冷水。
營(yíng)養(yǎng)功效
此湯常用于思慮過(guò)度，勞傷心脾所引起的心氣血兩虛癥。
如果老人身體消瘦，經(jīng)常疲倦乏力，低熱或五心煩熱，可試試用桂圓與洋參、枸杞、烏雞搭配，能氣血雙補(bǔ)，養(yǎng)陰安神。
但體內(nèi)有郁火，痰飲氣滯，濕阻中滿者，即發(fā)熱、咳嗽、痰多、腹脹、便秘、血糖高等病人，不宜此湯。
通過(guò)以上介紹，對(duì)孕婦喝的雞湯怎么做呢，也是有著一些了解，對(duì)這類湯制作都是可以以這樣方法為主，對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助作用，使得身體可以健康發(fā)展，利于身體體質(zhì)提高，而且長(zhǎng)期喝，不會(huì)損害孕婦身體。
