寶寶在成長的過程中總會遇到各種健康問題，發(fā)燒感冒更是家常便飯，但是經(jīng)常發(fā)燒對寶寶的健康是非常有害的！你們知道兒童發(fā)燒該怎么辦嗎，生活中你們都是怎么給寶寶退燒的呢？兒童發(fā)燒吃什么食物好呢，不知道的家長們快來了解一下兒童發(fā)燒怎么辦吧！

6招簡單正確的寶寶退燒法

兒童在成長的過程，會因為各種各樣的原因出現(xiàn)生病的時候，寶寶生病最著急的就是父母了！但是家長們也要多了解一些寶寶的保健常識，才能夠更好的照顧寶寶！你們知道怎么養(yǎng)成才能給寶寶快速的退燒嗎，有什么比較好的方法嗎？

那么哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫(yī)前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應(yīng)該是：

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。

4、用退熱貼

有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。

5、多喝水

以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內(nèi)的失水。

6、使用退燒藥

當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

孩子發(fā)燒怎么辦？ 不要用錯退燒方法

寶寶的抵抗力比較差，冬季天氣易變，兒童經(jīng)常會感冒發(fā)燒，兒童發(fā)燒最主要的原因就是細(xì)菌感染和抵抗力較差！那么家長們就要多多注意寶寶的防寒保暖工作了，給寶寶穿衣服要根據(jù)天氣的變化。那么想要給寶寶快速有效的降溫千萬要避免的幾個誤區(qū)：

誤區(qū)一：發(fā)燒先捂捂

發(fā)燒的寶寶往往肢體循環(huán)會變差，摸上去手腳冰涼，這時候，家長往往誤以為孩子手腳涼就是穿得不夠，繼而給寶寶捂得厚實些，但是兒童汗腺不發(fā)達(dá)，往往越捂越熱，還容易造成脫水。因此，正確的做法是應(yīng)解開孩子的衣服來散熱，保證充足的水分，多給患兒喝水以助散熱，以免脫水。

誤區(qū)二：擦酒精降溫

在醫(yī)生和一些家長實施的退熱措施中，往往采取的物理降溫的手段之一就是用30%左右的酒精擦浴。世界衛(wèi)生組織研究證明在發(fā)燒時(38℃～41℃)用酒精擦浴降溫是不科學(xué)的，這樣做違反了生理的發(fā)燒調(diào)節(jié)機(jī)制，不僅無效，且可能使患兒發(fā)生顫抖，加重肺炎和其他疾病。所以世界衛(wèi)生組織在上個世紀(jì)90年代就不主張用酒精擦浴進(jìn)行退熱處理。

誤區(qū)三：發(fā)燒不能洗澡、吹空調(diào)和風(fēng)扇

有些老人認(rèn)為寶寶發(fā)燒了就不能洗澡，不能吹空調(diào)，不能扇電扇，否則容易受寒加重病情，這種說法并沒有得到科學(xué)證實。

誤區(qū)三：發(fā)燒立馬退燒

當(dāng)小兒發(fā)熱體溫在38℃以下時，不必處理。應(yīng)密切觀察，看孩子的精神狀態(tài)，如果嗜睡、食欲極差、嚴(yán)重咳嗽或呼吸費勁，則需要引起重視。

如果孩子的溫度升得不是很高，精神狀態(tài)還可以，不要盲目輕易退熱，因為這樣做或許會降低機(jī)體抵抗力，并可掩蓋病情擾亂疾病的發(fā)展規(guī)律，對診斷治療不利。

此外，從醫(yī)學(xué)專業(yè)人士角度來說，感覺孩子發(fā)熱，前24小時不一定要去醫(yī)院。但需要注意的是，24小時內(nèi)孩子有過激的一些行為，比如劇烈的咳嗽，嗜睡、嘔吐、腹瀉等這些嚴(yán)重的癥狀時要立即去醫(yī)院。

孩子發(fā)燒可先嘗試物理降溫

其實孩子發(fā)燒了泡個溫水澡是非常經(jīng)濟(jì)有效的物理降溫方法。如果洗澡不便的話，用溫水擦身也有利于散熱退燒。洗澡水溫以比體溫低1-2℃為宜，每次洗15-30分鐘左右。如果您只洗了3-5分鐘，那退熱效果將大打折扣喲。如果溫水擦浴一段時間后體溫還比較高，那過段一小段時間后可再重復(fù)一次。物理降溫不比服用退燒藥，它的時間間隔和次數(shù)都沒有限制。

寶寶退燒的方法其實有很多，冬季的時候可以給寶寶泡熱水澡，物理降溫的方法是非常有效的哦！但是家長們要注意物理降溫法沒有藥物降溫來的快，所以家長們要注意多觀察寶寶的體溫是否有下降！下面來看看寶寶發(fā)燒的時候要吃些什么呢？

需要注意的是，孩子發(fā)燒后一定要補水。發(fā)高燒的孩子，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的孩子，最需要補充的是水分而非食物。

發(fā)熱期間的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對高燒的孩子較為適合：

牛奶米湯

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

寶寶發(fā)燒該吃什么

發(fā)燒時的寶寶消化液的分泌大大減少，消化能力也大大減弱，胃腸的蠕動速度開始減慢。

所以對于發(fā)燒的寶寶，一定要給予充足的水分，補充大量的無機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，提倡少食多餐。

常見的流質(zhì)食物有

(1)牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

(2)米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

(3)綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

(4)鮮果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

常見的半流質(zhì)食物有稀飯、蛋、爛面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流質(zhì)食物，在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強(qiáng)他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。

另外，在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉。

結(jié)語：每個家庭都非常的注重寶寶的健康，家長們都是把自己的孩子當(dāng)成心頭肉一樣的疼愛！所以平時家長們還是多多了解一些寶寶的保健常識，這樣比買玩具給寶寶來的更加的實惠！希望小編介紹的這些寶寶退燒的方法可以幫助大家更好的照顧寶寶哦！