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        寶寶睡不好影響生長(zhǎng)發(fā)育 關(guān)于寶寶的睡眠問題

        2019-06-08 16:24:44  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):喜提寶寶后,第一個(gè)問題,或者是家庭紛爭(zhēng)就來了:寶寶怎么睡?跟爸媽還是自己睡?有說一起睡大人床的,有說讓寶寶單獨(dú)睡小床的,各有各的理

        喜提寶寶后,第一個(gè)問題,或者是家庭紛爭(zhēng)就來了:寶寶怎么睡?跟爸媽還是自己睡?有說一起睡大人床的,有說讓寶寶單獨(dú)睡小床的,各有各的理由,我們的大實(shí)話就是:寶寶單獨(dú)睡小床,小床放爸媽的大床旁邊。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧!

        寶寶睡不好影響生長(zhǎng)發(fā)育  關(guān)于寶寶的睡眠問題

        也有爸媽說,寶寶和自己睡會(huì)更有安全感、更能促進(jìn)親子關(guān)系,也能在寶寶夜里醒來時(shí),更好地安撫他。

        這些說法呢,確實(shí)有一定的道理,但是更重要的是這2個(gè)字:安全。

        小寶寶尤其是新生兒,和爸媽同睡一張大床實(shí)在太危險(xiǎn)啦:熟睡的爸媽壓到了寶寶自己毫無感覺;枕頭、被褥之類的相對(duì)寶寶來說太多太厚重了,很容易覆蓋住寶寶的口鼻,唿吸系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟的寶寶,就會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn);同時(shí),寶寶也很容易睡著睡著從大人的床上掉下去……

        就算這些都沒有,爸媽唿出的二氧化碳太多了,耗氧量極大,小不點(diǎn)的寶寶哪“爭(zhēng)”得過啊,就會(huì)大腦缺氧,很容易睡不好、夜醒哭鬧甚至影響到生長(zhǎng)發(fā)育。

        對(duì)了,還有爸爸們的唿嚕聲,那震天響,誰能睡好?萬一爸媽剛好生病,也很可能把細(xì)菌病菌傳染給寶寶,那就麻煩了。

        寶寶睡不好影響生長(zhǎng)發(fā)育  關(guān)于寶寶的睡眠問題

        小寶寶到底怎么睡好?

        不跟爸媽同睡一張大床,那小寶寶到底怎么睡,才能兼顧安全和大人的照看以及喂奶等諸多事宜?

        最好的就是寶寶睡自己的小床,然后小床就放在爸媽的大床旁邊,各睡各床,方便照看又不會(huì)干擾到,也能給寶寶足夠的安全感。

        不過寶寶的小床上別放太多的玩具和衣服被褥,以免發(fā)生窒息風(fēng)險(xiǎn),寶寶專用的睡袋也可以準(zhǔn)備起來。

        分床睡還能從小培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣,這樣的寶寶長(zhǎng)大后更容易接受自己睡自己的房間。

        如果因?yàn)榉N種情況比如走親訪友等,一時(shí)半會(huì)沒有自己的小床,不得不和爸媽同床睡覺呢?

        先找點(diǎn)東西把床圍起來或干脆靠墻(至少寶寶睡的那一側(cè)),以免掉下來;然后最好讓寶寶睡在一側(cè),而不是爸媽中間;爸媽呢,睡前不要抽煙喝酒,也不要吃有鎮(zhèn)靜作用的藥物等,以免夜里睡太沉。

        寶寶睡不好影響生長(zhǎng)發(fā)育  關(guān)于寶寶的睡眠問題

        跟媽媽睡要注意的3個(gè)安全問題

        如果要讓寶寶跟媽媽在同一張床上睡,一定要注意安全,以下幾點(diǎn)需要特別注意。

        1、不要讓寶寶挨著爸爸睡。爸爸比媽媽睡得更沉,由爸爸引發(fā)的悲劇比媽媽要多得多。

        2、不要讓寶寶跟媽媽睡在一個(gè)被窩里。寶寶個(gè)子小,睡的時(shí)候頭部位置一般會(huì)被媽媽安排在自己腋下的高度。這個(gè)高度如果媽媽無意識(shí)地把被子拉到自己肩膀處,寶寶的口鼻就會(huì)被蒙住了。要單獨(dú)給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)被窩。

        3、不要讓寶寶離媽媽太近。最好保持一臂以上的距離,避免媽媽翻身時(shí)壓到寶寶。當(dāng)然,那些睡覺特別不老實(shí)的媽媽最好還是不要跟寶寶睡一張床,分床睡較好。

        寶寶睡不好影響生長(zhǎng)發(fā)育  關(guān)于寶寶的睡眠問題

        1歲后寶寶怎么睡?

        到1歲左右,寶寶們力氣大了,也有自己的睡眠習(xí)慣了,什么半夜踢被子也是常有的事。

        怎么睡?還是睡小床,跟爸媽同屋。不過距離可以稍微比小寶寶階段遠(yuǎn)一點(diǎn),能夠照看到、及時(shí)安撫寶寶即可,也算是為接下來做準(zhǔn)備。

        接下來就是寶寶2-3歲時(shí),可以試試能不能讓小家伙去自己房間睡,從小培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣以及獨(dú)立性。

        當(dāng)然,這個(gè)年齡段的分房睡,還是以嘗試為主,可以那是最好,不行也不強(qiáng)求,再和爸媽同房一段時(shí)間吧。

        3-5歲,都讀幼兒園了,當(dāng)然需要寶寶獨(dú)立睡覺,爸媽在前幾年的基礎(chǔ)上,一步步鼓勵(lì)和引導(dǎo)寶寶去睡自己的小房間哦,這樣才能有利于寶寶健康成長(zhǎng)。

        所以,為了寶寶的健康成長(zhǎng),小床準(zhǔn)備起來吧。

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