婦女更年期月經(jīng)癥狀有哪些？
女性進入更年期以后身體就會出現(xiàn)一些癥狀和變化，最主要的變化就是月經(jīng)的變化，但是不同的體質(zhì)，也存在一定的差異。所以不同的婦女的更年期的癥狀也是可能會存在差異的。只有了解了女性更年期的癥狀以后，才能第一時間的認(rèn)識到進入了更年期，這樣才能盡早的進行調(diào)理和治療。那么婦女更年期月經(jīng)的癥狀有哪些呢？
1.脾腎兩虛型
頭暈，腰痛，肢寒，浮腫，尿頻或失禁，口淡，便溏，納少，乏力，舌淡苔白，脈沈細(xì)或沈遲。山藥20、菟絲子15、仙靈脾15、仙茅5、川斷12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、黨參10、炙甘草6。
2.陰虛肝旺型
頭暈頭痛，眼乾澀，心煩急躁，多夢少寐，口乾，手足發(fā)熱，耳鳴，心悸，烘熱汗出，舌紅，少苔或苔薄而乾，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)數(shù)，部分人還可能血壓升高。女貞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、當(dāng)歸10、白芍10、菊花10、桑葉10、枸杞子15、黃芩10、百合15、合歡花10。
3.加減：
出血較多或淋漓不斷者加黃耆、棕櫚炭、阿膠、椿皮、煆牡蠣;血壓高者加牛膝、鉤藤;汗多者加生牡蠣、浮小麥;失眠重者加夜交藤、生龍齒。以上方劑可水煎服，每日一劑，早晚分服。經(jīng)臨床觀察，以上中藥治療更年期綜合癥，能明顯緩解更年期癥狀，對治療和預(yù)防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏鬆也有一定作用。
均衡膳食：推薦每天4—5次進食水果和蔬菜，每日進食水果和蔬菜不少于250克;低脂飲食，每周兩次進食魚類食品;應(yīng)限制攝入食鹽，低于6克/日;戒煙限酒，每天酒精的攝入量不超過20克;少喝咖啡因飲料，適量補充鈣質(zhì)。
體育鍛煉：推薦每周不少于3次體育鍛煉，每次不少于30分鐘，強度達中等，以保持正常的體重非常重要。
上文中介紹了一些女性更年期月經(jīng)的癥狀，最主要的癥狀就是女性會絕經(jīng)。一旦女性的月經(jīng)停止以后，卵巢的激素分泌就會減少，那么女性就會變得更加容易衰老。所以當(dāng)出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象的時候要注意進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，也是可以推遲更年期的。
