女人吃膠原蛋白的好處有哪些？
膠原蛋白是現(xiàn)在很多美容產(chǎn)品中經(jīng)常用的一種名詞，美其名曰護(hù)膚嫩白，緊致緊膚，他也確實(shí)有這樣的作用，而且效果很好，但其實(shí)，這東西在日常生活中通過(guò)食物我們也可有效的攝入，沒(méi)有必要花費(fèi)高額的價(jià)格去購(gòu)買。比方說(shuō)，我們平常所吃的豬蹄當(dāng)中，就含有大量的膠原蛋白，不僅美容，而且還抗衰老。
保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住水分，讓皮膚時(shí)刻保持濕潤(rùn)、水嫩的狀態(tài)！
滋養(yǎng)：活性膠原蛋白對(duì)皮膚的滲透性強(qiáng)，可透過(guò)角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與和改善皮膚細(xì)胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強(qiáng)。它能保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境和促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，達(dá)到滋潤(rùn)皮膚的目的。
亮膚：皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤(rùn)亮澤，散發(fā)健康的光彩。
緊膚：當(dāng)膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產(chǎn)生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性。
防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細(xì)胞撐起，結(jié)合保濕和抑制皺紋的作用，共同達(dá)到舒展粗紋，淡化細(xì)紋的功效。
修復(fù)：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協(xié)助細(xì)胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細(xì)胞正常成長(zhǎng)。同時(shí)，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。
不難看出，膠原蛋白可以非常有效地被我們的人體吸收利用，尤其是通過(guò)食物，效果更加明顯，與此同時(shí)，在面膜的選擇上，小編建議，選擇補(bǔ)水嫩白的面膜效果相對(duì)較好，因?yàn)槟z原蛋白這種大分子蛋白我們的皮膚是無(wú)法吸收利用的，食用才是最好的辦法。
