私處的敏感度我們清楚是衡量房事的前提所在，假如私處敏感度十分低的話，那么，就會(huì)降低房事所提供的快感，與之相反高的話就會(huì)享受高質(zhì)量的房事，女性朋友對(duì)外表光鮮亮麗注意的同時(shí)也不能對(duì)私處保養(yǎng)的忽視，那么，女性私處敏感度降低怎么解決呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。

一.讓“她”呼吸新鮮空氣。百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

二.保持清潔。每天用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬(wàn)不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡，也不會(huì)破壞私處的敏感度，注意動(dòng)作要輕柔。

三.做縮陰運(yùn)動(dòng)。收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

四.修剪體毛。體毛會(huì)影響私處的敏感度，最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒(méi)有上述兩者那么徹底和立竿見(jiàn)影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來(lái)為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。

五.使用避孕套。套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來(lái)自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

六.徹底滋潤(rùn)。干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。

七.禁止V區(qū)“有染”。最簡(jiǎn)單的一些小措施，就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。

八.不許他“走后門(mén)”。走了“后門(mén)”，又走“前門(mén)”——這是絕對(duì)不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

由此可見(jiàn)，若是女性的私處敏感度降低的話可以通過(guò)以上的這幾種辦法來(lái)進(jìn)行解決，不健康的生活方法十分容易導(dǎo)致一些私處疾病的發(fā)生，正確的進(jìn)行私處的保養(yǎng)在確保健康的同時(shí)還能夠?qū)λ教幟舾卸鹊奶岣?，因此，盡可能做到這些就可以享受高質(zhì)量的方式，讓女性朋友的生活更為多姿多彩，讓女性朋友的性生活更為快活。