日常生活中總是聽到的就是說男性進(jìn)行補(bǔ)腎，這就讓很多的人從心里覺得只有男性需要補(bǔ)腎。其實(shí)在夏季的時(shí)候很多的女性朋友很容易出現(xiàn)貧血腎虛的情況，長(zhǎng)期的下去會(huì)嚴(yán)重的影響身體的健康，最明顯的就是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況。所以小編就想給大家介紹下女性補(bǔ)腎中藥藥方有哪些？

當(dāng)歸

用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。

阿膠

用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

龍眼干

用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。

龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時(shí)。

中醫(yī)10秘方 女性滋陰補(bǔ)腎又養(yǎng)血

黑豆

用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個(gè)，共燉2小時(shí)，低鹽調(diào)味。

黑芝麻

補(bǔ)肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。

黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時(shí)。

中醫(yī)10秘方 女性滋陰補(bǔ)腎又養(yǎng)血

何首烏

補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。

海參

滋陰潤(rùn)燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。

龜甲

陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。

枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)。

以上介紹的幾種中藥藥方都是對(duì)于女性補(bǔ)腎方面有著很大的幫助的，不僅營(yíng)養(yǎng)還很美味?，F(xiàn)在很多的女性也是跟男性一樣拼命的掙錢，不過還是要顧著自己的身體健康才是最好的。在飲食方面注意下，身體的健康要跟的上。