骨骼發(fā)育是家長們對于孩子的最關(guān)注的問題，因?yàn)樵诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，身高在人際交往等等的場合都是非常重要的。所以很多家長在孩子美女小的時(shí)候就不停地給孩子們喝牛奶，喂鈣片。但是我們可以發(fā)現(xiàn)，很多都是沒有成效的。那么女性骨骼發(fā)育到底是怎么樣的一個(gè)過程呢？下面就帶大家來了解一下吧！

⑴遺傳：一個(gè)民族或家族的成員，其身高相近。如白種人普遍較黃種人身材高大。一個(gè)家族中，如果父母身材高大，子女往往較高。這可以說是先天因素，亦即與遺傳有關(guān)。

⑵環(huán)境：即后天因素，在骨骼生長中的作用也很重要。

①營養(yǎng)因素，如食物中鈣、磷的比例合理，有助于長高。

②疾病能影響骨骼的發(fā)育。如垂體疾病，其合成的生長激素過多或過少，均可影響身高。性激素促使骨骼發(fā)育，如過早產(chǎn)生大量性激素（性早熟），則少年時(shí)期個(gè)子長得快，而發(fā)育成熟之后反而比同年齡的人矮。

③情緒波動(dòng)，睡眠減少，生活不規(guī)律，均可影響全身發(fā)育和內(nèi)分泌器官的機(jī)能而導(dǎo)致身體發(fā)育異常。

④體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于長高。有人統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年，較不參加體育鍛煉的青少年可高出4厘米左右。

青春期提前會(huì)使孩子身高變矮

我國由于生長發(fā)育遲緩造成的身材矮小者超過800萬，且每年還在以16.1萬人的速度遞增，其中0-14歲兒童患病率為3%以上。調(diào)查表明：90%以上的矮小癥患者有自卑心理，影響人際交往、求學(xué)、就業(yè)、婚戀等。青春期對人的身高有著非常大影響——

隨著生活水平的提高，我國青少年的平均身高逐步上升。但與此同時(shí)，一部分孩子的身高卻變得矮小。矮小癥與肥胖、早熟一樣，嚴(yán)重危害著青少年健康。眾多家長帶著孩子焦急詢問“矮小癥的病因”、“青春發(fā)育與生長的關(guān)系以及骨骼健康”、“營養(yǎng)與生長發(fā)育”等問題。

青春期早1年損失約5厘米基礎(chǔ)身高

矮小癥，是指身高低于同種族、同性別、同年齡的平均身高兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)以上。孩子身高增長速度也可作為評判標(biāo)準(zhǔn)，3歲以下嬰幼兒增長速度小于7厘米/年；3歲至青春期前增長速度小于3-5厘米/年；青春期增長速度小于5-6厘米/年，都意味著可能存在身高問題。

人的最終成年身高（終身高），是各種因素相互作用后綜合效應(yīng)的結(jié)果。青春期是人類生命歷程中的“春天”，對人的身材長高和器官功能成熟影響巨大。人的終身高由兩個(gè)部分組成：青春期開始時(shí)的基礎(chǔ)身高（占80%），青春期時(shí)的“沖刺”所獲得身高（約20%）。

青春期影響終身高的主要原因有二：其一是青春期前和青春期期間的生長速度；其二是青春發(fā)育時(shí)間的早晚所決定的生長周期的長短。

正常人的青春期約始于10歲-12歲。無論男女，青春期起始之前每年長高約5厘米。整個(gè)青春期持續(xù)約3-4年，期間所獲得的身高在不同個(gè)體間差異一般不會(huì)太大，男生約長高28厘米，女生長高25厘米左右。

營養(yǎng)過剩會(huì)促使青春發(fā)育起始時(shí)間明顯提前，青春期之前的生長時(shí)間就會(huì)縮短，青春期每提早1年，就會(huì)損失約5厘米基礎(chǔ)身高；更為不幸的是，過早發(fā)育尤其是性早熟患者（女孩子8歲以前、男孩子9歲以前出現(xiàn)青春發(fā)育就可界定為性早熟），其青春期持續(xù)時(shí)間也將會(huì)明顯地變短，“沖刺”所獲得的身高也將大打折扣。如此就可造成這些孩子終身高變矮。

骨骼是組成人體最多的一個(gè)部分，所以，一個(gè)人的骨骼發(fā)育是否良好，會(huì)直接的導(dǎo)致整個(gè)人發(fā)育的是否良好。所以我在這里告誡各位家長們，一定要多多關(guān)心孩子們的骨骼發(fā)育哦！